Hvor gammel bør en baby være før å spise egg?

En baby kosthold kan bli variert og full av interessante og fristende mat når du begynner å introdusere fast føde. Egg kan være en deilig form for protein at babyer kan nyte. Du bør vurdere flere faktorer for å hjelpe deg med å finne riktig tidspunkt å introdusere egg til måltidene.

allergen Bekymringer

Det kan være klokt å vente med å introdusere egg til et barn før hennes første bursdag på grunn av bekymringer om matallergier, ifølge American Academy of Pediatrics. Denne advarselen er spesielt viktig i en familie med en historie med matallergier fordi babyen kan ha en høyere sannsynlighet for å arve vanlige mat sensitiviteter.

Kontakt lege

Hvis du har mat sensitiviteter i familien din, ta kontakt med barnets lege for en anbefaling før innføring egg til sin diett, råder Allergi Astma informasjon Association. Legen vil undersøke barnet og vurdere genetiske faktorer som kan ha en innvirkning på ham før en anbefaling.

Når til Start

Hvis familien ikke har en historie med mat sensitiviteter og allergier, råder pediatri akademiet at du er sannsynligvis trygt å introdusere egg til en baby etter 6 måneders alder. Den Allergi Astma Informasjon Association anbefaler å vente til 8 måneders alder å introdusere eggeplommer og 12 måneder for å innføre eggehviter. Grunnen til å forsinke eggehviter er fordi de inneholder stoffer som kan forårsake en allergisk reaksjon hos spedbarn, råder Food and Nutrition Service av US Department of Agriculture.

Visning forslag

Når du serverer egg til barnet ditt, at du har kokt dem helt. Å spise rå eller kokt egg kan føre til alvorlig sykdom, spesielt hos spedbarn. Risikoen for å pådra salmonella forgiftning fra kokt egg er høy. Alltid koker eggehvitene til de er faste og plommer til de er helt harde. Du kan starte med en skje med kokt eggeplomme for et barn under alder 1 og gradvis øke dette beløpet til barnet ditt er å spise tre eggeplommer i uken.