Hvordan å bryte opp over telefon

Relasjoner kan ikke alltid vare. Når det er på tide å bryte opp med signifikante andre er det mange måter å gå om det. Selv om mange anser det taktløs og uhøflig å bryte opp over telefon, det er en av de enkleste metodene for å avslutte en forsuret forholdet.

Bruksanvisning

1 Tenk på hvorfor du ønsker å bryte opp over telefon. Dumping noen av mobiltelefon kan være det beste alternativet når det er en grunn til å tro at de kan bli voldelige, forholdet har vært kort, eller når du er i et avstandsforhold.

2 Skriv ned sammendrags interessante hva du vil si. Dekk hvorfor du føler forholdet kan ikke bevege seg fremover, og det er på tide å avslutte det før det blir noe dypere.

3 Øv på tale. Les hva du har skrevet høyt for å se hvordan det høres ut. Bruk en båndopptaker eller annen opptaksenhet for å høre hvordan det høres ut, og vurdere å ta ut noen negative seksjoner eller endre tonen i stemmen til å høres mindre hard.

4 Ring dem. Tast telefonnummeret sitt og vente for dem å svare. Vær direkte og hoppe over småpraten. Les din forberedt tale rolig og i en enda tone venter på deres svar.

5 Vis respekt. Lytt til hva de har å si, og tillate dem å uttrykke sine følelser. La dem vite at du respekterer deres følelser. Etter noen minutter har gått fortelle dem farvel og henge opp telefonen.

Hint

• Prøv å ringe på et tidspunkt du vet at personen er hjemme og alene.
• Vær ærlig når dumping henne, selv om det gjør vondt hennes følelser. Ellers kan de holde ut falske håp om å få tilbake sammen.
• Hvis du er bekymret for at din ex vil begynne å plage deg på telefon vurdere å få telefonnummeret endret.
• Ikke bli fanget opp med å kalle navn og diskutere de negative punktene i forholdet. Hensikten med en telefon brudd opp er å unngå disse konfrontasjonene.
• Unngå å bruke denne metoden hvis du fortsatt har dype følelser for partneren din, eller bare ønsker å ta en kort pause for å roe det hele ned. Når du slå opp med noen på telefon er det ingen vei tilbake.