Hvordan å disiplinere barna for røyke

Tobakk kan være fristende for noen barn, særlig de som prøver å passe inn eller se moden. Rundt 80 prosent av tenåringer velger å ikke røyke, ifølge American Academy of Pediatrics HealthyChildren.org nettside. Hvis barnet ditt er i mindretall, og du fange henne puffing, bruk forsiktig disiplin til å undervise risiko og hjelpe henne gjøre et klokere valg.

Teen Disiplin Tips

Når barnet ditt var en preschooler eller grade-schooler og hun adlød, svaret ditt var sannsynligvis rask og avgjørende med en time-out eller tilbakekalling av privilegier. Selv ungdommer fortsatt trenger disiplin, er det viktig å endre disiplinære teknikker for å unngå en opprørsk respons, advarer psykolog Laura Markham, med Aha! Foreldre hjemmeside. Når du oppdager barnet å røyke, disiplin respekt og opprettholde en forbindelse med barnet ditt. Motstå trangen til å straffe barnet for å røyke. I stedet uttrykke din misnøye i røyking og fortelle barnet at du ikke tolererer eller støtter hennes valg.

Lær Risiko

Grunnlaget for disiplin innebærer undervisning, ifølge David O. McKay School of Education, Brigham Young University. Når du finner ut at barnet ditt har vært røyking, lære risikoen for tobakk for å hjelpe barnet ditt gjøre en klokere avgjørelse. Snakk om vanedannende nikotin i sigaretter, noe som vanligvis fører til mer røyking som avhengighet vokser sterkere. Forklar kjemikalier i sigarettrøyk som kan skade kroppen og forårsake hans helseproblemer som hjerte-karsykdommer, astma og kreft. Advare barnet at disse problemene kan påvirke selv unge voksne røykere, ifølge en rapport fra Surgeon General tittelen "Forebygging av tobakksbruk hos ungdom og unge voksne."

Motvirke Habit

Etter kommunikasjon din mening om ditt barns valg og undervisning risikoen ved røyking, implementere teknikker for å hindre henne fra å røyke. Sett grenser for røyking å vise ungdom at du ikke aksepterer hennes valg. Fortell barnet ditt at du ikke vil tillate henne å røyke i ditt hjem, i kjøretøy eller på din eiendom. Forklar at du ikke ønsker å se henne skade seg ved å røyke, slik at du foretrekker at hun ikke gjør det i ditt nærvær. Til slutt, men hvis barnet ditt velger å røyke på steder utenfor grensene, er det lite du kan gjøre for å forhindre det.

Gi Positive insentiver

Oppmuntre ungdom med insentiver. Tilby en belønning for nonsmoking, for eksempel en gadget eller en utflukt. Hvis barnet ditt uttrykker frustrasjon med å prøve å slutte eller ikke klarer å tilby emosjonell støtte. Snakk med en lege for å få forslag til å slutte. Hold tilpasset barnet ditt slik at du legger merke til kamper eller suksess og kommunisere åpent om problemene. Legg merke og ros positive valg.