Hvordan å disiplinere barnet ditt uten dårlig samvittighet
Barn og dårlig oppførsel er naturlig knyttet til. Hvis du har et barn, vil han uunngåelig irritere, frustrere eller sinne deg. Og foreldre som føler irritert, frustrert eller sint er mer sannsynlig å hyle, lage trusler eller enda spank - som alle kan føre til foreldrenes skyld. Heldigvis når barnet gjør feil eller oppfører seg på en upassende måte, kan du finne milde, snille metoder for å disiplinere barna som ikke vil forlate deg dårlig samvittighet.
Bruksanvisning
1 Ta en pause før disiplinere barnet ditt hvis du føler deg sint. Når du føler deg rasende ved hennes oppførsel, er det vanskeligere for deg å ta gode beslutninger om hvordan de skal reagere, og du er mer sannsynlig til å handle på en måte som kan skremme eller skade barnet ditt. Ro deg ned ved å ta noen dype åndedrag eller ler for å frigjøre fysisk spenning. Forlate rommet i noen minutter før du får kontroll over dine følelser. Vent med å bestemme hvordan du riktig disiplinere henne heller enn følelsen som du må umiddelbart gå ned en straff. Faktisk kan gjøre barnet vente på disiplin være straff i seg selv. Dessuten vil barnet lære av din oppførsel. Hvis du venter og roe deg ned, er du lærer barnet ditt til å gjøre det samme.
2 Velg ikke å bli sint over små problemer. Din oppfatning av barnets atferd, snarere enn problemet selv, avgjør om du føler deg sint. Mange av atferd som frustrere foreldre - som somler, søle mat, fargestoffer på vegger og selv treffer og bite - er egentlig "normale" utviklings atferd hos barn. Velger ikke å bli sint over små ting, som forlater klær på gulvet. Ikke anta at barnet får problemer fordi han har til hensikt å være ulydig mot deg eller "burde" vite bedre. Ha realistiske forventninger til hva han kan utrette basert på hans alder og modenhet.
3 Unngå disiplinere barnet med straff. Foreldre ofte tror de må straffe dårlig oppførsel gjennom metoder som roping, ta bort privilegier, time-outer og spankings. Men å straffe et barn har mange negative effekter. Det gjør et barn redd for foreldrene, det oppmuntrer henne til å lyve for å unngå å komme i trøbbel, det skaper en negativ interaksjon mellom foreldre og barn, og mens det kan stoppe henne dårlig oppførsel kort, betyr det ikke lære henne hvordan hun skal oppføre seg. Ved hjelp av straff øker sjansen for at du føler deg skyldig for hvordan du behandlet barnet ditt i stedet for å se en forbedring i ditt barns oppførsel.
4 Finn måter å disiplin som skaper forbindelse mellom deg og barnet ditt. Klem et barn som har et temperament tantrum fordi han føler seg frustrert eller skuffet. Hold barnet i en "time-in" - i stedet for en time-out - som gir dere begge muligheten til å roe ned. Distrahere et barn fra noe han ikke burde gjøre ved å tilby en mer interessant eller morsomt alternativ. Bruk humor og dumhet å spre en spent, stressende situasjon. Når et barn har stoppet dårlig oppførsel, gå videre i stedet for harping på dårlig oppførsel eller tilbakeholdt din kjærlighet og oppmerksomhet. Når du kan veilede barnet i god oppførsel ved hjelp av følsomme, kjærlige adferd du ikke har noen grunn til å føle seg skyldig for måten du har disiplinert ham.
5 Vær konsekvent. Ha en plan satt på plass og feste med det. For eksempel har en setning som du kan gjenta hvis barnet oppfører seg dårlig, for eksempel: "Det var et dårlig valg", og følge den opp med din disiplin plan. Hvis du føler deg får følelsesmessig, sier: "Mamma kommer til å ta en pause", og gjør det. Tillat barnet å velge sine konsekvenser hvis hun er gammel nok. Når hun oppfører seg ordentlig, spør henne hva hun mener du bør gjøre når hun oppfører seg dårlig. Også øve dyp pusting sammen når du er både rolig. Implementere alt dette inn i din disiplin plan.
Hint
- Hvis det er en annen autoritet figur i din husstand, for eksempel en forelder eller besteforelder, be dem om å bistå i å disiplinere barnet ditt hvis du er for sint eller følelsesmessig. Sørg også for at de forstår din disiplin plan, og kan hjelpe deg å være konsekvent.