Hvordan å forbedre kommunikasjonen med din ektefelle

July 1 by admin

Hvordan å forbedre kommunikasjonen med din ektefelle


Bedre kommunikasjon med din ektefelle kan gi dramatiske endringer i alle aspekter av forholdet. Det er lett å falle inn i et mønster av bottling opp følelser og resen din ektefelle for ikke å handle slik du vil at han skal. Det er flere måter du kan åpne opp kommunikasjonslinjene mellom deg og din ektefelle.

Bruksanvisning

1 Ikke forvent din ektefelle å være en tankeleser. Alt for ofte, antar du at din ektefelle bør kjenner deg godt nok til å vite når du er opprørt og å vite nøyaktig hva du vil ha ut av en situasjon. Når hun ikke klarer å gjøre hva du vil, dette fører til en rekke problemer. Ærlig fortelle din ektefelle hva du har på hjertet gjør at dere begge å tydelig kommunisere dine følelser og ønsker til hverandre. Gjør du det på regelmessig basis kan eliminere en rekke problemer født fra antakelsen.

2 Ikke gjør antagelser om hva din ektefelle tenker heller, ifølge Dr. Michael Tobin av hele familien. Forutsetningene kan føre til unødvendig konflikt. Du kan finne deg selv å bli sint om noe som ikke engang er tilfelle.

3 Tillat hverandre muligheten til å uttrykke følelser og meninger uten avbrudd. Det er vanskelig for en person å føle at hans ektefelle hører ham om hans kone stadig avbryter.

4 Øv dine kommunikasjonsferdigheter. Jesu Kristi Kirke av Siste Dagers Hellige anbefaler å ha to en-times snakker en uke uten avbrudd. Den travle liv i det moderne samfunnet skaper ofte vanskeligheter med å oppnå kvalitet én-mot-én-kommunikasjon i et ekteskap.

5 Uttrykke sinne eller bitterhet mot din partner med ærlig og uten skyld eller anklage. Ifølge Tobin, de fleste tyr til taushet, som tydelig ikke gjør noe for å forbedre kommunikasjonen. Får komfortabel med å uttrykke sinne vil gjøre det lettere å snakke ting ut når det oppstår problemer. Dette er en mer effektiv kommunikasjonsstrategi enn å gi den tause behandling. Tobin bemerker også denne åpen kommunikasjon vil holde mindre saker fra eskalere til store problemer.


Related Posts


Hvordan å forbedre kommunikasjonen med din mann

Hvordan å forbedre kommunikasjonen med din mann

"Kommunikasjon er nøkkelen til en sterk, sunt forhold." Denne oppfatningen er hjørnesteinen til artikkelen "Kan vi snakke? Forbedre Couples 'Communication", som er en del av Florida ekteskap forberedelse serien. Utvikle lyttevaner tidl
De beste måtene å forbedre kommunikasjonen med din ektefelle

De beste måtene å forbedre kommunikasjonen med din ektefelle

Ekteskapet er mye mer komplisert enn mange av oss forstår som vi sier vår "jeg gjør er" på vår bryllupsdag. En lykkelig ekteskap tar arbeid, engasjement og dedikasjon. Ifølge National Center for Health Statistics på Dr. Phil.com, "50 prosen
Hvordan du snakke med din ektefelle om en skilsmisse

Hvordan du snakke med din ektefelle om en skilsmisse

Fortelle en ektefelle som du ønsker en skilsmisse er en av de vanskeligste samtalene du noensinne vil ha å ha med en annen person. Uansett hvor lenge du har vært gift, er skilsmisse en vanskelig og hjerteskjærende opplevelse. Det er viktig å huske at
Hvordan kommunisere effektivt med din ektefelle

Hvordan kommunisere effektivt med din ektefelle

Kommunikasjon er en viktig nøkkel til å gjøre et ekteskap vare lenge. Vi må vite hvordan de skal snakke med vår mann / kone for å bo nær hverandre. Bruksanvisning 1 Den viktigste nøkkelen til å kommunisere med din ektefelle effektivt er å gi ham / he
Hvordan å flørte med din ektefelle (Nybegynnere Level)

Hvordan å flørte med din ektefelle (Nybegynnere Level)

Flørting er, på sitt mest grunnleggende, en måte å kommunisere kjærlighet i et ekteskap. Det er en kunst å flørte, og det er en kunst som kan læres. Det viktigste å huske med flørting er at det er gøy. Lese kroppsspråk. Vær spontan i ekteskapet. De b
Hvordan komme sammen med din ektefelle

Hvordan komme sammen med din ektefelle

Du giftet din ektefelle for sykdom og helse, for bedre verre, og for rikere eller fattigere. Nå challening delen er å komme sammen med din mann eller din kone. I denne artikkelen vil jeg vise noen gratis tips om hvordan å komme sammen med dem. Bruksa
Hvordan unngå Kranglet med din ektefelle Over Penger

Hvordan unngå Kranglet med din ektefelle Over Penger

Penger er en av de viktigste årsakene til argumentene blant ektepar. De vanligste argumentene resultat av økonomisk nød eller uansvarlig forbruksvaner. Her er noen måter å holde din økonomi på rett spor og unngå argumenter med din ektefelle. Bruksanv
Hvordan ikke argumentere med din ektefelle i foran babyen

Hvordan ikke argumentere med din ektefelle i foran babyen

Fødselen av en baby er en livsendrende hendelse i livet ditt som et par - spesielt i det første året, noe som bringer store endringer i livsstil og ansvar. Det legges vekt fører ofte til argumenter mellom foreldre omsorg for en ny baby. I en artikkel
Hvordan unngå konfrontasjon med din ektefelle

Hvordan unngå konfrontasjon med din ektefelle

Eksperter vil fortelle deg at kommunikasjon er en stor del av ekteskapet. Kommunikasjon er en stor del av ekteskapet, men det må være riktig kommunikasjon mellom deg og din ektefelle for den å arbeide. Kommunikasjon kan definitivt lette spenningen i
Hvordan tilbringe dagen med din ektefelle uten å bruke penger

Hvordan tilbringe dagen med din ektefelle uten å bruke penger

Du og din ektefelle ønsker å tilbringe en morsom dag sammen, men du er på et stramt budsjett. Med litt kreativitet, kan dere to nyte en dag sammen gratis. Noen par nyte trener eller utforske naturen ved siden av hverandre, mens andre liker å kose seg
Hvordan Rekindle Romance med din ektefelle

Hvordan Rekindle Romance med din ektefelle

En langsiktig forhold har mange fordeler, blant annet komfort vite din ektefelle er der for deg når du trenger ham. Men ekteskapet kan være mer enn komfort. Rekindling romantikk med din ektefelle bidrar til å holde dere begge pris på den andre. Uanse