Hvordan å konfrontere en alkoholiker Husband

Alkoholisme ikke bare påvirker den personen som drikker, men hele familien. Det kan føre til depresjon hos familiemedlemmer, tillit problemer, humørsvingninger, løgn og en hel rekke andre problemer. Alkoholisme er ikke noe å bli tatt lett på, og hvis du mistenker at din ektefelle kan ha et alkoholproblem, må du velge din timing og ordlyden forsiktig når du konfrontere dem. Alkoholikere er tradisjonelt svært defensiv om deres drikking og nærmer seg problemet på feil måte kan gi uønskede resultater.

Bruksanvisning

Ikke overse problemet

1 Vær forberedt på følelser. Du er i ferd med å sette noen du er glad i rampelyset for en sak som har uten tvil vært et poeng av contention mellom deg og din ektefelle i noen tid. Dette kommer til å lokke fram en følelsesmessig reaksjon fra deg og din ektefelle. Følelsene kommer fra din ektefelle kan inkludere sinne og forsvar.

2 Plukk din timing. Konfrontere en alkoholisert mens de er beruset virker kanskje ikke i din favør. Bare fordi du er opprørt over at de er beruset, og er klar til å eksplodere med følelser betyr ikke at din ektefelle er i enhver situasjon til å lytte. Ifølge nettstedet Lifescript, "The beruset vil stille ut kritikken for tiden, eller glemme det neste dag, når edru, og dermed være ute av stand til å gjøre noe med det." Velg et tidspunkt når du kan være så rolig og i kontroll over dine følelser som mulig når du konfrontere din ektefelle.

3 Ikke fraskrivelse. Når du konfrontere din ektefelle, må du være fast og 100 prosent krystallklar når du oppgi ditt tilfelle. Du kan ikke la noen mulighet for smutthull eller argumenter fra din ektefelle. "Du må kanskje vise datoer, hyppighet av dårlig oppførsel, mengder alkohol konsumert eller summer brukt på drikking og andre data for å støtte dine påstander», ifølge Lifescript. Gjennom tonen i stemmen og ordene du velger, ikke la noe rom for tvil i ektefellens oppmerksom på at dette er et problem, og det er alvorlig.

4 Bruk tilgjengelig støtte. Det er mange organisasjoner som gir støtte til alkoholikere og deres familier. Hvis du går i kirken, kan du ønsker for din prest eller minister for å være sammen med deg når du konfrontere din ektefelle. Al-Anon, en organisasjon dedikert til å hjelpe familiene til alkoholikere, kan også gi støtte. Ikke føl at du må gjøre dette alene. Har flere familiemedlemmer til å støtte deg og hjelpe oppgi ditt tilfelle til din ektefelle hvis de har observert den alkoholiserte oppførsel.

5 Ha en plan. Hvis du forteller din ektefelle at du vil forlate ham hvis han ikke slutter å drikke, være villig til å holde seg til dine ord. Din ektefelle vil være i stand til å oppdage falske uttalelser, og han vil ikke endre sin atferd med mindre han frykter følgene. Gå inn i konfrontasjon med informasjon. Ha en liste over tilgjengelige, lokale Anonyme Alkoholikere møter slik at du og din ektefelle kan diskutere dem. Hvis du vil at din ektefelle å gå inn i en bolig detox program, så har denne informasjonen på hånden i tillegg til å være i stand til å svare på alle spørsmål.

6 Ikke kast bort tid. Det har tatt mye mot og krefter på å konfrontere din ektefelle og du ønsker å bygge videre på det momentum. Foreslå at din ektefelle delta på et møte med en gang eller neste dag senest. Fjern all alkohol fra hjemmet for å unngå fristelsen. Realistisk, kan du ikke forvente at noen skal bare gå bort fra en sykdom som alkoholisme, men du må sette opp en plan for endring så raskt som mulig og holde ballen rulle når planen er satt i bevegelse.