Hvordan å skape en følelsesmessig rate barn

Emosjonell intelligens eller "EQ" ble popularisert på 1990-tallet av Daniel Goleman, forfatter av boken "Emotional Intelligence". EQ er beskrevet som evnen til å forstå og kontekstualisere følelser av oss selv og andre, til å utvikle sosiale ferdigheter og emosjonelle velvære. Barnepsykolog Dr. Maurice Elias antyder at et barns standard emosjonelle helse er prediktiv av akademiske prestasjoner, suksess for fremtidige karrierer og relasjoner, og fysisk helse. Utvikle barnas emosjonelle intelligens hjemme kan fremme bedre atferd, bedre familie samhold og skape harmoni mellom søsken.

Bruksanvisning

1 Barn som verbalt kan beskrive sine følelser er bedre rustet til å kommunisere sine behov. Forskere ved University of Colorado fant at barn med et bredere følelsesmessig vokabular var mer i stand til å skille mellom følelser og diskutere sine erfaringer, som tillot dem å utvikle sosial og emosjonell kompetanse for senere i livet. Oppfordre barna til å matche fotografier av mennesker til følelser etiketter og modell bruker emosjonelle språk å bidra til å bygge barnas bevissthet.

2 Et kjennetegn ved emosjonelt intelligente mennesker er deres evne til riktig løse konflikter og kommunisere med andre, og bygge relasjoner med letthet. Bruk brettspill eller fantasifull lek for å lære turn full kompetanse, deling og samarbeid, belønne riktig atferd med en liten premie eller ros. Kommunisere forventninger, regler og konsekvenser for å bryte reglene vil etablere grenser som barn kan forholde seg til.

3 Undervisning barn ferdigheter til å skape og møte mål kan føre til suksess med skolearbeidet, på idrettsplass og hverdagen oppførsel. Lag et mål diagram med målene brytes ned til enkle mål at barn kan nå. Oppfordre barna til å overvåke utviklingen deres og utforske "feil" som læringsmuligheter for å holde barna engasjert og hjelpe dem å lykkes neste gang.

4 Forskning utført ved Psykologisk institutt ved Universitetet i Miami fant at empati er "viktig for å motivere pro-sosial atferd mot andre, inkludert overholde sosiale regler og engasjerende i altruistisk oppførsel." Dra nytte av muligheter i løpet av dagen for barn å bygge empati og diskutere følelser, for eksempel etter en krangel eller raserianfall. Mange barnebøker utforske temaer som tap, ensomhet, sjalusi og glede, som kan brukes som en snakker punktet om sine egne erfaringer og å utvikle empati for andre.

5 6 7