Hvordan å stå opp til en Bully

Enten du er en student eller en ansatt, bøller synes å eksistere i alle deler av det amerikanske samfunnet. Du kan være den ene som er tatt ut på basketballbanen og slått i nesen eller den som gjør alt arbeidet mens kollegaen din tar kreditt. Stå opp til en mobber kan ta mange former, men til slutt vil du skal vise ham at han ikke lenger styrer hvordan du føler eller handling.

Bruksanvisning

1 Humanize bølle. Han er menneskelig akkurat som du er, og han har ting som plager ham. Finn ut hva som plager din bølle og fokus på at hver gang han prøver å skremme deg. I innser at han har å gjøre med sine egne problemer, kan du få tillit du ikke visste du hadde.

2 Flere enn mobberen. Sjelden en bølle bare har ett offer, så samle krefter. Det er makt i tall. Din gruppe kan holde sammen og stoppe mobberen i hans spor.

3 Vær snill mot ham. De fleste mobbere få sin glede i å se deg lide, så vær snill mot ham i stedet for å banke ham av hans fot. Det virker kanskje ikke de første gangene, men hvis du viser ham at han ikke har kontroll over ditt humør, kan han til slutt la deg alene.

4 Ignorer mobberen. De fleste mobbere bare prøver å få oppmerksomhet, så slå tilbake på henne. Når hun innser at du ikke vil høre på henne, vil hun til slutt gi opp og gå bort. Hvis du fortsetter å ignorere henne, vil hun etter hvert mister interessen for deg og gå videre til noen andre.

5 Fortell noen i myndighet. Sannheten er at noen mobbere er bare altfor bety for noen av de tidligere taktikk for å fungere. I stedet for å la deg fortsette å bli utsatt, bør du umiddelbart fortelle noen ansvaret hva som skjer. Ingen skal få lov til å skremme deg på noen måte.

Hint

• Hvis du eller noen andre blir skadet, forteller noen gang.
• Omgi deg med venner så er du aldri alene med mobberen.
• Ikke prøv å bekjempe mobberen selv. Sjansene er, noen vil bli skadet, og du kan komme i trøbbel. I tillegg har en tendens til å slåss for å bare oppmuntre mobberen til å fortsette sin oppførsel.