Hvordan å være besatt

Obsession får en dårlig rap. Men helt å fiksere på noe - eller noen - kan gi deg en stor rush. I noen tilfeller, besatt hagearbeid, kjendis-watching, innsamling, fest planlegging eller trener kan være et sunnere alternativ til mer skadelige vanedannende atferd du kan være utsatt for. Hvis du er en intens person, kanskje besatt kommer naturlig for deg. Hvis ikke, her er hva du må gjøre for å være besatt.

Bruksanvisning

1 Konsumere selv med personen, sted eller ting du ønsker å besette over. Tenk på noe annet. Selv når du spiser, dusj eller gjøre andre dagligdagse aktiviteter, knytte det til din besettelse. Lurer på om du spiser en sunn lunsj vil gjøre deg mer attraktiv for det søta du er besatt av. Eller hvis du er bryllup besatt, tenk på hva dusjsåpe du vil bruke morgenen bryllupet ditt som du skumme opp hver dag.

2 Les opp på gjenstand for besettelse. Google folks navn på nettet. Hvis du er en obsessive dieter, lese anmeldelser av planen du er på og slankepiller. Sjekk ut hver bok i biblioteket på hagearbeid om grønne fingre er grønnere enn vanlig og abonnere på blader om frisyrer hvis du tilbringer hvert sekund av hver dag vurderer din.

3 Bare snakke om hva du er besatt om. La folk spør deg om været - du kan si det regner, så du må gå til kjøpesenteret hvis du er en besettende shopper. Svar på spørsmål om din helse når det gjelder din besettelse - du kan ikke vente med å komme over kaldt, så du kan besatt sole igjen.

4 Finn venner å besette med. Obsession er veldig ensom når du går på det alene. Heldigvis er det online diskusjonsgrupper for nesten hvert emne, slik at du kan finne dusinvis av mennesker som også besatt med maleri, sykling, scrapbooking, samle naken kjendis bilder, selge ting på Ebay - uansett hva det er besatt.