Hvordan barn dra nytte av å spille idrett?

De fleste barn som leker idretter vil si den beste fordelen er at de har det gøy. Foreldre, lærere og helsepersonell vet det er mange andre fordeler.

fysiske Fordeler

Barn som er involvert i idrett er mer sannsynlig å få de anbefalte 30 minutter fysisk aktivitet om dagen. Disse barna har en tendens til å få mer mosjon.

trygdeytelse

Mange sportsprogrammer har en vekt på teamarbeid og avanserte sosiale ferdigheter. Selv individuelle idretter generelt krever barn å lære tålmodighet og ta svingene.

Økt arbeidsmoral

Barn aktivt involvert i idrett har en tendens til å ha stor arbeidsmoral. Den generelle følelsen av å jobbe hardt for å fullføre en oppgave instills stolthet en godt utført hos barn jobb.

psykologiske fordeler

Sports bidra til å bygge et barns selvfølelse, spesielt for jenter. Deltakelse bidrar også til å bygge et bedre kroppsbilde for utøvere av begge kjønn.

Helsefordeler

Deltakelse i idrett fører også til færre tilfeller av depresjon, og for kvinner, kan redusere sjansene for brystkreft og osteoporose.