Hvordan bli gravid naturlig med urter

Mange kvinner søker hjelp når du prøver å bli gravid, om de lider av ufruktbarhet eller bare trenger en ekstra boost til å skyve prosessen sammen. Urtetilskudd kan anvendes i stedet for fruktbarhet medikamenter og i forbindelse med andre naturlige metoder som temperatur kartlegging og overvåking av slimhinnen i livmorhalsen og posisjon. Ved hjelp av urte kosttilskudd kan ha alvorlige virkninger på kroppen, så sjekk med en medisinsk faglig.

Bruksanvisning

En figur syklusen din. Bruk en kalender eller programvare for å overvåke syklusen lengde og tegn på eggløsning og graviditet (se Ressurser). Mark syklus dag en på den første dagen av den fulle strømmen av menstruasjonen. Dette er dagen behandlinger kan begynne. Du kan også velge å kartlegge symptomer som plasseringen av livmorhalsen og teksturen av livmorhalsen på kartet. Som dagene av syklusen din fremgang, holde styr på hvilken dag du er på.

2 Fra syklus dag 06:57 eller sykle Dag fem til ni, ta 80 til 100 mg av soya isoflavoner. Disse er tilgjengelige i kapselform fra en helsekostbutikk --- være sikker på at produktet inneholder isoflavoner og ikke andre soya biprodukter --- og er tatt med et glass vann. Tar soya vil øke østrogenproduksjon naturlig, øke produksjonen av egg.

3 Ta nattlysolje kapsler under follikkelfasen, før eggløsning, fra syklus dag én før du har eggløsning. Dette vil øke i livmorhalsen, noe som gjør at sædcellene å passere gjennom livmorhalsen inn i livmoren. Doseringen er 1500 til 3000 mg per dag og kan bli justert basert på mengden av slim produsert.

4 Bestem når eggløsningen skjer. Dette kan gjøres ved hjelp av en ovulation Predictor kit, som oppdager bølge av luteiniserende hormon som signaliserer starten på eggløsning. Eggløsning kan også påvises ved å kjenne på livmorhalsen, som vil være myk, høy, åpen og våt før eggløsning. Cervical mucus vil bli klart, rikelig, og stretchy. Disse symptomene innvarsle en kvinnes fruktbare periode og samleie bør skje på dette tidspunktet for de beste sjansene for unnfangelse.

5 Etter eggløsning, begynner å ta en progesteron supplement. Denne kan kjøpes over disk i pille, krem ​​eller stikkpille form og er syntetisert fra vill yams. Dette vil styrke lutealfasen av syklusen, noe som gir et befruktet egg mer tid til å implantere i livmorslimhinnen.

6 Stop progesteron behandlinger 14 dager etter eggløsning. Hvis befruktning ikke har skjedd, vil du snart begynne en ny syklus.

Hint

• Urte kosttilskudd kan være uregulert av FDA, og kan forårsake alvorlige bivirkninger. Rådfør deg med lege før du tar noen urte supplement.