Hvordan bli kvitt nervøsitet mens nærmer Girls

Det er vanlig å være litt nervøs når du nærmer jenter. Det ville være rart om du ikke føler litt urolig nærmer seg en pen jente som du aldri har møtt. Men når nervøsiteten tar over din måte og interaksjoner, kan det slå de enkleste sosiale situasjoner til mareritt. Selv om det ikke er lett, er den eneste måten å håndtere nervøsitet å gjøre en bevisst innsats for å overvinne den.

Bruksanvisning

1 Ikke bli utfallet orientert. Når du nærmer deg en jente, fortell deg selv at du ikke bryr deg om hvordan hun reagerer eller om hva som skjer. For å få deg i denne tankegangen, øve småsnakke med folk du ser. Gjør det samme med en pen jente. Gjør din samhandling med jentene det samme som din samhandling med alle andre, i hvert fall med hensyn til din tenkemåte.

2 Ser bra ut, slik at du føler deg bra. Hvis du går ut av huset vet du er iført jeans som passer godt og en skjorte som går med øynene dine, vil du umiddelbart føle deg mer selvsikker. Også spritz på noen cologne og style håret - for damene!

3 Lette eventuelle fysiske spenninger i kroppen din. Før du nærmer deg en jente, ta deg tid til å legge merke til hvis never eller kjeve er knyttede eller hvis ryggen er ramrod rett. Lag en bevisst innsats for å slappe kroppen din og bevege seg normalt.

4 Styr noen ytre manifestasjoner av nervøsitet. Ta flere dype åndedrag og prøve å roe deg. Uro, keitete bevegelser og unngå øyekontakt er alle tegn på nervøsitet. De kan gjøre deg enda mer nervøs når du innser at de er å snu kvinnen av. Prøv å bli klar over små gester som disse og utrydde dem.

5 Prosjekt tillit, ro og åpenhet, selv om du ikke føler disse tingene. Ved å forsøke disse attributtene, kan du faktisk anta dem. Tenk myndiggjøre tanker i stedet for å bekymre seg. Lytte til en sang som gjør at du føler deg spesielt kjekk og selvsikker før du går ut. Bær over disse gode følelsene i din samhandling.