Hvordan bli mer i samsvar med Kids
Å være konsekvent med barna virker som en logisk ting å gjøre, men det kan være ganske vanskelig som livet kommer i veien. Noen ganger kan det være for sliten eller stresset til å følge gjennom med en straff. Alternativt kan det være lurt å avvise en straff når barnet plutselig oppfører seg på en ønskelig måte. Gjenværende i samsvar med regler, straff, belønning og din egen oppførsel vil gjøre livet enklere for deg og barnet ditt som du både vet hva du kan forvente. Ta deg tid til å være i samsvar med barn, enten de er dine barn, barna du barnevakt eller elevene, vil også gjøre dem føler at de er en verdifull del av livet ditt.
Bruksanvisning
1 Lag en liste over de reglene du har angitt eller ønsker å sette frem. Ta med belønninger og konsekvenser for å følge reglene eller bryte dem. For eksempel liste seng tid, lekser tid, hvilken tid portforbud er, og eventuelle andre regler du har. Vær konkret og skriv ned hva karakterer er akseptabelt og hva oppførsel er ikke akseptabelt. Å se reglene i enkel svart-hvitt vil gjøre dem føler seg mer virkelig for deg og barnet ditt. Les denne listen til deg selv minst en gang per dag.
2 Fokus på en sak eller atferd på en gang, enten det er en positiv eller negativ atferd. For eksempel fokusere på å fange barna komme sammen og samarbeide med hverandre. Ros dem hver gang du vitne til ønsket atferd. Alternativt, skåret i barnets telefon eller TV privilegier hver gang hun snakker tilbake. Start med to eller tre atferd før du er godt i samsvar med disse spørsmålene før du legger mer.
3 Minn deg selv å ta barna i lov av god og dårlig oppførsel med skriftlige notater skrevet i soverommet ditt, bilen, på telefonen, eller på kjøleskapet. Å se konstant påminnelse vil hjelpe deg å fokusere på å være konsekvent for å få atferden du ønsker fra dine barn.
4 Plan fremover for å sikre overganger enklere for deg og dine barn. Identifisere stressende tider, som å flytte eller store helligdager, når ting ikke er rolig og normal i din husholdning. Unngå å implementere eventuelle endringer i disse tider. Også planlegge for de mest stressende deler av dagen, for eksempel om morgenen. Stå opp tidligere eller forberede seg til neste dag før du går til sengs om morgenen er mest stressende i ditt hjem. Redusere stressende tider eller hendelser vil gjøre deg mer sannsynlig å følge gjennom og være i samsvar med dine barn.
5 Implementere et støttesystem for deg selv når ting virker gal, og det er vanskelig å være konsekvent. For eksempel lese din favoritt foreldre magasin eller en bok, kan du ringe en venn, vent til partneren din, eller bli med på en foreldre klasse.
6 Involvere andre voksne i din plan for å være i samsvar med dine barn. Barnets andre forelder, lærere, trenere, besteforeldre og alle andre som har en stor innflytelse på dem bør være på samme side som du for fullstendig konsistens i deres liv.
7 Forvent en viss motstand fra barna, spesielt i begynnelsen. Dine barn er ikke sannsynlig å endre sin atferd med en gang, siden de ikke tror på det du sier hvis du ikke har vært konsekvent. Når de ser at du mener det du sier de vil begynne å oppføre seg slik du ønsker. De fleste barn trenger teste grensene av og til, men så forventer sporadiske forsøk og puste dypt når barna teste deg.
Hint
- Å være konsekvent med barna lar dem få vite at de kan stole på deg og hva du sier. Til syvende og sist vil konsistens bidra til å bygge sin selvtillit og ditt forhold til dem.