Hvordan bryte Codependency hos barn
Codependency hos barn er ofte et resultat av følelsesmessige problemer som stammer fra oppgivelse eller fra sine grunnleggende behov ikke har blitt møtt på et tidspunkt i livet. Trekk av codependency inkluderer lav selvfølelse, fornektelse, kontroll problemer, overdreven etterlevelse og overdreven angst om hvordan andre føler og hvordan de ser deg. Codependent barn kan bekymre angering du kan ikke være i stand til å identifisere sine følelser og kan ikke føler som om de kan gjøre noe "godt nok". De kan også arbeide for å få oppmerksomhet og kjærlighet i usunne måter.
Bruksanvisning
1 Etablere tillit i forholdet med barnet ditt. Barnet må vite at du vil gi for sine grunnleggende behov. Dette betyr å svare på et barn når hun gråter, validere hennes følelser og gjøre henne føle seg elsket og viktig.
2 Tillat barnet å ha uavhengighet når det passer. Gi barnet frihet til å velge hva du skal ha. Tillate ham å prøve nye matvarer. Gi ham valg når de bestemmer seg for dagens aktivitet.
3 Gi barnet ditt. Gjør barnet føler at hun er viktig, elskelig og verdig. Du kan gjøre dette ved komplimenter en godt utført jobb, bekrefter hennes ideer og lytte til hva hun har å si.
4 Bygg ditt barns selvfølelse. Påpek ditt barns talenter. Kompliment ham når han oppfører seg på riktig måte.
5 Sett sunne regler og grenser. Forvent barnet ditt til å følge en rutine, hjelpe til med daglige gjøremål og å oppføre seg på en bestemt måte. Forsterke disse atferd med positive kommentarer.
6 Diskuter barnets følelser ofte. Hjelpe henne skjønner at det er OK å føle måten hun føler. Ikke bli sint når hun uttrykker sine følelser.
7 Snakk med din barnelege om muligheten for terapi for å støtte positiv atferd og tenkning.
Hint
- Unngå negativitet og straffene med codependent barn.
- Modell sunn og positiv tenkning og atferd.