Hvordan bygge tillit i forholdet med din ektefelle
Tillit er en sterk kraft som binder et forhold, særlig et forhold mellom ektefeller. Mange gifte folk ofte tar tillit for gitt og noen ganger glemmer det, akkurat som kjærlighet, tillit er også et viktig grunnlag for et varig forhold. Det er enklere og mer sannsynlig for et forhold å falle fra hverandre blant store utfordringer når ingen tillit eksisterer. Bygge tillit i forhold til din ektefelle krever åpenhet, noe som betyr at noen forestillinger og svik. Dette gir deg både følelsen sikker og enda mer intime med hverandre.
Bruksanvisning
1 
Oppretthold ærlighet og åpenhet i forholdet. For å gjøre dette vellykket, utvikle en no-lie politikk. Noen mennesker kan fortelle deg at det er OK å fortelle noen hvite løgner, men en løgn er en løgn. Ligger alltid komme tilbake å hjemsøke, og porten for tvil åpnes når en ektefelle lærer om en løgn. Så vær så åpen som en bok; si det som det er. Hvis, for eksempel, fikk du en telefon fra din ex-kjæreste eller til og med en gammel flamme, informere din ektefelle og re-forsikre henne om at hun alltid kommer først på listen.
2 State bare løfter du kan holde. Når du sier noe, mener det og sikkerhetskopiere det med handlinger. Gi din ektefelle anledning til å stole på deg og hva du sier. Hvis du lover å ta ham ut til lunsj, følge gjennom. Hvis du lover å besøke sine foreldre, selv om hver tomme av dere ikke liker ideen, følger gjennom, og la din ektefelle vet at han kan stole på hvert ord.
3 Fortell hverandre alt. Gi så mye informasjon til din ektefelle som mulig, og ikke glem å nevne viktige små detaljene. Hvis du har motstridende tanker om hva som er viktig og hva er ikke, så fortell din ektefelle om det.
4 Kommunisere regelmessig, og lære å dele dine følelser. Ikke vær redd om striden som deler følelser kan hisse opp fordi tapping up, som er det andre alternativet, ofte fører til harme, frustrasjon og andre tvilsomme handlinger som kan føre til tvil i din ektefelle.
5 Stol på din ektefelle, og vise henne respekt. Ikke la tidligere erfaringer fra tidligere eller havarerte forhold skyen din dom. Ikke leke detektiv eller etterforsker, på jakt etter hva som ikke eksisterer. Hvis du er i tvil eller er skeptisk til noe, snakke med din ektefelle om dine bekymringer og snakke om situasjonen.
Hint
- Tillit tar tid å bygge gjennom handlinger i enhver sammenheng, men bare en handling kan ødelegge et forhold.