Hvordan en Broken Heart Fysisk påvirke kroppen?

kjemiske endringer

Når en person faller i kjærlighet, "lykkelig" kjemiske dopamin og "tillit" kjemisk oxytocin økning til svært høye nivåer. Kritisk tenkning avsluttes, forsiktighet er kastet for vinden, og man blir blind for sin elskers feil. Til tider virker det som om elskeren er det eneste som teller. Folk blir "avhengige" til disse kjemiske styrter mye det samme som en kan bli avhengige av stoffer som kokain, amfetamin, heroin, morfin og oxycontin. Når et forhold tar slutt, er kroppen i tilbaketrekning fra disse kjemikaliene. De kretser i hjernen som er involvert i kjærlighet og tap er virkelig en motivasjonssystem. En person som har blitt dumpet opplever det samme irrasjonelle og ufrivillig hjernen staten som en person fratatt mat, vann eller et rusmiddel. Mania og en besettelse med å gjenvinne det som har gått tapt, kan stille i. De kretser av frykt og angst er også på full gass, som oxytocin nivåer reduseres. Disse effektene kan være verre for dem som aldri følte meg trygg og sikker som barn, som frykten krets utviklet aldri skikkelig.

fysiologiske endringer

Å bli dumpet også har effekt på det autonome nervesystemet. De kjemiske endringene føre til fysiologiske variasjoner i hjertefrekvens, blodgjennomstrømning, blodtrykk og fordøyelse, for å nevne noen. Stresshormonet kortisol går høyt, svekke immunforsvaret og bringe tretthet og sykdom. Tap av romantisk kjærlighet tenner de samme hjernen kretser som fysisk smerte. Dermed er tanken om en hjerteskjærende ikke bare en metafor. Tap kan lage svært reell smerte i kroppen.

symptomer

De fysiske og kjemiske endringer forårsaket av tap av romantisk kjærlighet kan skape en syklus av symptomer. Hvis hjertet ikke leges raskt, kan symptomene begynner å bygge på hverandre, skape flere og flere problemer. Mange sykepleie et knust hjerte trekke seg fra sosiale aktiviteter og synke inn i depresjon. Den søvnsyklus er kastet ut som den personen enten ligger i sengen hele dagen eller utvikler søvnløshet. Ofte er det også forstyrrelser i spisemønster. Noen mennesker vil slutte å spise mens andre kan overspise eller en tendens til å overindulge i svært usunn mat. Den konstante gnagende smerten av tap kan også føre til konstant, ukontrollerbar gråt, og en manglende evne til å arbeide eller konsentrere seg om en oppgave. Disse ødeleggende symptomer kan ha negative effekter på alle områder av livet. Som arbeid lider, så gjør økonomi. Som sosiale relasjoner er satt på vent, støtte og tilknytning til virkeligheten går tapt. Det er viktig for noen som har nettopp hadde hennes hjerte knust å holde et sosialt støtteapparat. Det kan også være nyttig å se på fordelene med single. Mange synes at etter det første sjokket over bruddet har gått, de har en nyvunnet energi. Frihet, uavhengighet og følelse av prestasjon som kommer med å gjøre alt på egen hånd kan revitalisering. Alle som føler seg overveldet av tap av en elsker bør søke profesjonell hjelp. Noen ganger smertene er for vanskelig å bære alene. En prat med en terapeut kan bidra til å sortere ut de negative følelsene.