Hvordan få barna til å fokusere

Barn, spesielt i ung alder, sliter med å fokusere på en ting om gangen. I vår teknologiske verden, er det flere ting distraherende dem. Øynene hele tiden styre unna en forelder prøver å snakke med dem, trukket til noe i bevegelse som fanger deres øyne. Økt fokus krever foreldre forsker og gjennomførings øvelser med sine barn. Et barn vokser i konsentrasjon som hun lærer alfabetet.

Bruksanvisning

1 Eksperimenter med ulike fokus-byggeteknikker med barnet ditt. Øv fysiske positurer mens fokus på et objekt. Forsøk på å distrahere henne med dumme ansikter og bevegelser, noe som gjør et spill for å se hvor lenge hun kan holde henne konsentrasjon.

2 Fremme fysisk aktivitet og trening. Flytte kroppen bidrar til å få hjernen i gang. Oppmuntre barnet til å leke ute etter skolen før du gjør lekser.

3 Eliminer teknologiske distraksjoner. Under lekser, slå av TV, datamaskin og mobiltelefon.

4 Utvikle med barnet ditt en liste over hva som må gjøres for dagen og uken. Oppmuntre ham til å krysse av på listen hver oppgave oppnådd. Dette bygger selvtillit og forsterker fokusert oppmerksomhet.

5 Samarbeid med barnets lærer. Sammen bestemme måter å hjelpe barnet ditt å fokusere bedre på skolen. Bevege seg til den foran klassen. Svarer ukentlig på hans fremgang.

6 Tenk å ha barnet vurdert for oppmerksomhet eller læringsproblemer, som for eksempel attention-deficit disorder, hvis problemet vedvarer. En tidlig diagnose hjelper barnet får hjelp hun trenger.

Hint

• Kryssord og bilde puslespill fremme økt oppmerksomhet og konsentrasjon.
• Bryt lekser tid i mindre trinn. Tillat barnet å komme opp i pausene og flytte rundt.