Hvordan få tid til forholdet når du har barn

Ankomsten av barna tenner deg og din ektefelle fra elskere til foreldre. Romantikk tar en baksetet til skitne bleier, søvnløse netter, lekser og endeløse ærend. Plutselig de yngste og mest sårbare medlemmene av familien din krever mye av din tid og oppmerksomhet, og det kan være lett å falle inn i hjulsporene som setter forholdet på baksiden brenner. Ditt forhold med betydelige andre er like viktig som forholdet med barna og krever samme type oppmerksomhet. Med litt kreativitet, kan du lage din romantisk forhold til en prioritet igjen.

Bruksanvisning

1 Tidsplan tid sammen. Når dagen fylles opp med alle ting du trenger å gjøre, gjør det til en prioritet å blyant i tid til å gjøre hva du vil gjøre, selv om det er et rolig par timer når barna går ned for natten eller lunsj sammen under dagen. Piffe opp forventning ved å sende romantiske tekstmeldinger i løpet av dagen frem til din spesiell tid sammen.

2 Trekk fra verden. Ikke kast bort din dyrebare tid alene sammen tvinne bort på datamaskinen eller ser på TV. Delta i legitime samtale hver dag hvor du kan fokusere bare på hverandre. Hvis du spiser separat fra barna, bruker denne tiden til å ha en improvisert "date" hjemme med levende lys.

3 Delegere barnepass. Ta opp tilbud fra familie og venner til å være barnevakt mens du og din betydelige andre får tid borte fra huset og bare ha "par" tid. Hvis det ikke er et alternativ, investere i en barnevakt for vanlige "dato netter."

4 Finne små måter å tilbringe tid sammen. Ta dusjer sammen eller gjøre det til en vane å gå til sengs på samme tid. Dette vil gi deg tid til å fokusere utelukkende på hverandre og gi deg muligheten til å snike litt krydret intimitet i en travel hverdag.

5 Del interesser. I stedet for å forfølge din egen individuelle rekreasjon å "trappe ned" fra en travel hverdag, finne ting du kan gjøre sammen, selv om det er bare for å spille et spill av kort en gang i uken. Bli med i et treningsstudio med barnehagene tjenester, slik at du kan trene sammen og bygge de glade endorfiner og utholdenhet til å holde sjonglerer full, travle liv.

Hint

• Gjør intimitet en prioritet. Husk at etter at barna er vokst og gått, er dette den personen du har tenkt å tilbringe resten av livet med. Nurture dette intime, kjærlig forbindelse med kyss, berører, hånd-holding og omfavner hele dagen, som vil holde romantikken i live.