Hvordan feire vekttap

Å miste vekt er en livsforvandlende opplevelse for noen mennesker. Etter å ha mistet vekt, noen mennesker føler gjenopplivet og har sjansen til å ta ansvar for livet sitt igjen. Feire vekttap ved å feire hvem du er som person, og alle dine prestasjoner så langt i livet. Feire din nyvunne frihet og din helse. Det tar tid å sette nye mål og å føle seg stolt av din nye livsstil.

Bruksanvisning

1 Stå på vekten, og gi deg selv en klem. Du bør se på omfanget og føler seg stolt og motivert til å sette flere mål i livet ditt. Notere ned vekten på denne datoen, og holde den på kjøleskapet som en påminnelse om din suksess.

2 Shoppe. Spare nok penger slik at du kan handle for en hel dag. Ta denne dagen for å finne noen klær å feire din vekttap og for å fremheve din kroppstype.

3 Donere dine gamle klær til en lokal goodwill. Noen mennesker kan velge å brenne sine gamle tunge klær for å symbolisere sin nyvunne frihet.

4 Begynn innkjøp av mat på en helsekostbutikk. Å miste vekt betyr at du er klar for å holde seg frisk og passform. Feire din vekttap ved indulging i noen sunn deilig fettfri mat.

5 Feire din vekttap ved å registrere deg med en personlig trener på ditt lokale treningsstudio. Noen mennesker er motivert nok til å miste vekt på egen hånd, men trenger en personlig trener for å hjelpe dem å holde seg i form og aktiv.

6 Fortell din historie. Send inn din vekt-tap historien til lokale aviser for å motivere andre som er overvektig og usunn.