Hvordan Glem en Ex

De fleste vil på et eller annet tidspunkt i livet har å forholde seg til en breakup med en partner og følelser som kommer med det. Noen ganger tar det en stund å komme tilbake på føttene og andre ganger du føler deg bedre etter en kortere periode. Det hele avhenger av hva slags person du er og hvor alvorlig forholdet var. Her er noen råd om hvordan du kan gjøre denne perioden som utholdelig som mulig.

Bruksanvisning

1 Snakk med dine venner.

2 Få klar med din ex. Hvis det er mange uløste spørsmål som involverer penger, eiendeler, etc., fjerne dem opp.

3 Distrahere deg selv. Filmer, sightseeing, friluftsliv, spill og en god bok er alle muligheter.

4 Ta opp en ny hobby eller melde deg på noen klasser.

5 Øvelse - sette tankene dine på noe nytt, som trening for en maraton, forbedre tennis spill, eller arbeider på disse abs.

6 Arbeide hardt. Arbeidet kan være en stor distraksjon, spesielt hvis du føler at du oppnå noe.

7 Unn deg selv. Sjokolade, massasje, ansiktsbehandlinger, shopping sprees - hva hjelper at du skal føle deg godt om deg selv.

8 Dato andre mennesker.

Hint

• Rene pauser er generelt bedre. Ta litt tid borte fra din ex, selv om du har tenkt å forbli venner. Prøv å ikke ha sex etter bruddet.
• Tilbring tid på steder hvor du kan møte interessante mennesker, enten online eller i person.
• Mens du er opprørt, ikke gjør noe du vil angre på senere.