Hvordan hjelpe Anger med familien

Har din familie har et sinne problem? Har du og din familie hele tiden kjefte, mase og argumentere på hverandre? Ifølge American Psychological Association online emnet "kontroll Anger-Før det Controls You," sinne kan være en normal, sunn følelser, men når ukontrollert, kan sinne være destruktive og "kan gjøre at du føler deg som om du er på nåde av en uforutsigbar og kraftig følelser. " Betyr dette beskriver deg og din familie? Hva kan du gjøre for å hjelpe familien avtale med en sinne problem?

Bruksanvisning

1 Innse at din familie kan ha et sinne problem. Gruer du deg å bruke for mye tid med familien i frykt for en blow-up? Kanskje du føler at du må gå på eggeskall rundt en eller flere flere familiemedlemmer. I så fall kan det være et sinne problem i familien. Anerkjennelse er det første skrittet til å gjøre en forbedring i enhver situasjon.

2 Søk profesjonell hjelp. Finn en god, kjærlig, kvalifisert familierådgiver til å jobbe med deg og din familie i å overvinne familie sinne problemer.

3 Les bøker om emnet av sinne innad i familier. Selv om du er den eneste som er villige til å lese slike bøker, ved å gjøre positive endringer i deg selv kan ha stor innflytelse på din familie.

4 Godta muligheten for endring. Uansett hvor håpløs en situasjon kan virke, er det alltid mulighet for forbedring. Embrace håp og åpne ditt hjerte til å gjøre positive endringer i din familie.

Hint

• Hvis du mistenker at din familie kan ha et sinne problem, snakke ut med hverandre. Planlegg en familie møte for å rolig diskutere tilstedeværelsen av sinne i din familie.
• Søk profesjonell hjelp umiddelbart hvis ett eller flere familiemedlemmer skianlegg å bruke fysisk vold.