Hvordan hjelpe barnet mitt overvinne sin frykt for spøkelser

Små barn ofte opplever frykt for ukjente eller imaginære skapninger, inkludert spøkelser. Frykten for spøkelser er mest vanlig i førskolealder barn og vanligvis forsvinner etter hvert som barnet blir eldre. Det finnes måter å sørge for at frykten ikke slår inn i en mer alvorlig fobi. Ikke forvent frykten for å gå bort fort, men. Ifølge baby Center, kan det ta opptil et år for en pjokk frykt for å forsvinne.

Bruksanvisning

1 Fortell barnet at du forstår at hun er redd for spøkelser; berolige henne at du vil hjelpe henne. Snakk med henne for å finne ut om det er noen spesielle triggere for hennes frykt, for eksempel skrekkfilmer, skygge hjørner eller går til sengs alene; dette vil hjelpe deg med å velge en effektiv mestringsstrategi.

2 Gå med barnet gjennom rommet hennes ved sengetid med en lommelykt, sjekker under sengen og i skyggefulle hjørner for å vise henne det er ingen spøkelser i disse plassene. Gå inn i skapet og hyle høyt for spøkelser å gå bort; komme ut og fortelle henne at de er nå borte. Fyll en sprayflaske med vann; bruke denne "Ghost Spray" for å bli kvitt noen langvarig spøkelser. Hjelpe henne lage og henge en "No spøkelser tillatt" skilt på døren hennes.

3 Slå av skumle filmer eller TV-programmer, og ikke lese skumle historier, spesielt ved sengetid. Minn eldre søsken ikke å erte henne om spøkelser. Les en historie eller se en nonthreatening tegneserie om en brukervennlig og nyttig spøkelse å påpeke at spøkelser ikke trenger å være skremmende.

4 Gi barnet en nattlampe eller lommelykt. Spill beroligende musikk for å hjelpe henne å roe ned ved sengetid. Klemme henne og bli med kort henne så hun vet hun kan stole på deg. Gi henne en favoritt utstoppede dyr eller dukke for å ta til sengs; ta henne shopping å kjøpe dette elementet og identifisere den sammen som en motgift til spøkelser (for eksempel et spøkelse-busting fylt hund).

Hint

• Erkjenner at barnets frykt for spøkelser er virkelig for henne. Dette betyr ikke at du må tro på spøkelser selv, bare at du håndterer sin frykt med følsomhet. I sin bok "Barn som ser spøkelser: Hvordan hjelpe dem gjennom frykt», Caron Goode sier: "Når vi foreslå en forelder tror, ​​mener vi å tro på barnet --- til å tro at barnet mener!"
• Ikke bagatellisere eller ignorere barnet eller hennes frykt. På den annen side, ikke overkompensere for dem. Ifølge Ask Dr. Sears nettside, er det viktig å finne den rette balansen slik at barnet kan takle og overvinne sin frykt - berolige henne, men ikke gå over når du prøver å hjelpe henne.