Hvordan hjelpe min sønn komme over et knust hjerte

Falling in love er en naturlig del av livet, og dessverre bryte opp er også en del av livet. En breakup av et spesielt nært forhold kan skape kaos på en persons liv. Dette kan være spesielt vanskelig hvis det i betydelig grad påvirker deres velvære og betydelig forstyrrer sine mål, ønsker og emosjonelle tilstand. Som aa forelder, kan dette være like hardt på deg, og hjelpe din sønn komme over sitt knuste hjerte kan ikke bare dra ham, men vil også fjerne følelsen av hjelpeløshet og sympati du føler for ham.

Bruksanvisning

1 Sympatisere med ham. Forteller historier om de gangene du følte at han gjør nå. Ofte, vel vitende om at det ikke er noen andre som har gått gjennom de samme tingene han har vil være nok til å hjelpe. Det vil også oppfordre ham til å snakke om sine følelser i stedet for tapping dem opp innvendig.

2 Begrense tapet. Gjør ham til å forstå at det i større ordningen ting, er det ikke så ille. Han kan ha mistet en relasjon, men dette kan gi ham muligheten til å ha andre relasjoner. Det gir ham også muligheten til å utforske hvem han er, og å vokse som et individ.

3 Oppmuntre ham til å forfølge andre aktiviteter. Søk etter aktiviteter som han er interessert i lokalavisen eller på nettet. Oppmuntre ham til å prøve nye ting eller plukke opp gamle interesser som han kan ha etterlatt i veikanten mens dating. Holde seg opptatt og fokusert på andre interessante ting vil hjelpe ham til å gå videre.

4 Oppmuntre ham til å møte nye mennesker. Ved å oppmuntre ham til å sosialisere, vil han ha flere muligheter til å uttrykke medfølelse med andre, finne et nytt forhold, eller finne nye folk til å få ham ut av hans brunst.

Hint

• Ikke gjør angrep mot den personen som knuste hjertet hans. Denne personen er gjenstand for svært dype følelser og følelser, og angripe henne kan føre til økt følelse av bitterhet og sinne.
• Ikke minimere sine følelser. Selv om du kan være eldre og klokere, skjønner at hans følelser er gyldige, og uttrykke medfølelse med ham på lik linje.
• Hvis han er på full fart mot en dypere depresjon, ha ham snakke med en profesjonell rådgiver.
• Stay positive, uten å være avvisende. Dette vil gjøre ham til å føle at du både er i det sammen, i stedet for å fremme følelser av sinne mot verden som helhet.