Hvordan Humor brukes til å overvinne konflikter?
Evnen til å løse konflikter er en etterspurt dyktighet. Uten det, en ånd av samarbeid er sjeldne og tynn. Klasser og workshops tilbys på temaet konfliktløsning. Mange selvutnevnte "eksperter" har utviklet konfliktløsning strategi lister. En vanlig anbefalt strategi for å bidra til å løse konflikten er humor.
Vitenskapen bak Latter
Ikke engang vitenskapen kan peke ut det grunnleggende om hva latter er, hvordan den er utløst og grunnen til at latter synes å være en så kraftig universalmiddel for så mange ting. Men mens vitenskapen gjør lite rettferdighet til oppgaven med å definere latter, har vitenskapen vært i stand til å gi noen spennende innsikt i de biologiske effektene av latter. Studier, som en utført i 2002 ved University of California Irvine College of Medicine på den biologiske effekten av humor på kroppen, viser at latter er god medisin. Det curtails produksjon av ulike stressrespons hormoner og øker endorfiner. Latter bidrar også til å legge til rette for frigjøring av muskelspenninger.
Biologisk Kontrast: Humor vs Conflict
Når humor går over bra, kan det være et effektivt middel for å dempe konflikter. Vurderer noen av de biologiske effektene av latter, faktisk gjør dette til en mye fornuftig. Kroppens reaksjon på latter er antitetisk til at av kroppens reaksjon på konflikten. Selv indirekte eksponering til konflikt kan produsere et biologisk stressrespons, ifølge studier som en utført av University of Rochester, University of Minnesota og University of Notre Dame. Tittelen "adrenokortikalsvikt fundamentet for barns psykologiske reaktivitet til Interparental Conflict", den ble publisert i desember 2008 utgaven av "Child Development." Mens konflikt har en tendens til å utløse en stressrespons i kroppen, er latter et effektivt middel til å dispergere den.
Søknad
Studier, som den som ble gjennomført i 2008 av Saarland University i Tyskland, med tittelen "Humor som en ressurs for Begrensende Konflikt i Samspill", avslørte at humor kan brukes på forskjellige måter å overvinne konflikter. For én ting, humor tilbyr en bakdør måte å unngå direkte konfrontasjon. Når humor er brukt fra starten av en forventet konflikt, kan det bidra til å redusere spenningen emosjonelle. Midt i å utvikle konflikt, kan humor brukes til å roe situasjonen ned og gjenopprette en mer positiv tone. Humor kan også brukes til å bidra til å inspirere en generell stemning av god vilje, som i sin tur kan oppmuntre til en sterkere ånd av samarbeid.
effekter
Humor er en måte å avvæpne folks forsvar, noe som gjør det lettere for deg å snakke om ting som i enhver annen sammenheng, kan du ha mer av en tilbøyelighet til å føle selvbevisst og bevoktet om. Når du føler bevoktet, er du mer tilbøyelig til å piske opp, som arbeider for å skape eller opphisse konflikt, heller enn å redusere den. Som nevnt i en ledelse konflikt sertifikater utstedt av North Dakota State University, er humor et nyttig verktøy i å bygge bro forskjeller. Og det har seg slik at å bygge bro forskjeller er det konfliktløsning handler om.
Fare
Den risiko du tar når du prøver å bruke humor for å overvinne konflikten er at forsøket kommer til kort. Ifølge en 2009 studie utført av Washington State University, mislyktes humor har en enda mer negativ effekt blant bekjente. Folk har forskjellige følelser med hensyn til hva de føler er morsomt. Hva er humoristisk til en kan komme over som støtende for andre. For humor for å bli godt mottatt, hjelper det for personen som bruker humor for å ha en viss forståelse for sitt publikum. Når humor ikke er godt mottatt i midt i en allerede omstridt situasjon, kan det bare forverre konflikten.