Hvordan lære barn å gå under vann
Svømming ferdigheter vil tjene barnet gjennom hele livet. På grunn av felles drukning risiko, American Academy of Pediatrics (AAP) anbefaler at alle barn i alderen 4 år og eldre lære å svømme. AAP oppfordrer også foreldre til å vurdere svømme leksjoner for barn mellom alder 1 og 4 om eksponering for vann er høy, og hvis ungdommene har de fysiske evner til å lære ferdigheter. Lære å gå under vann er vanligvis en av de første hindrene i å lære å svømme.
Bruksanvisning
1 Hjelp barnet ditt få kjennskap i vannet ved å tilbringe avslappende tid sammen i vannet, spille, snakke og utforske. Arbeide for å holde denne spilletid hyggelig og fri for angst for barnet. Mens du spiller, oppmuntre barnet til å få ansiktet hennes våte så hun blir komfortabel med vann i ansiktet hennes. Når barnet føler seg komfortabel med vann i ansiktet hennes, vil hun være klar til å gå under vann, hevder profesjonell svømmetur instruktør Miss Bea.
2 Blås bobler sammen for å introdusere barnet til konseptet med å plassere en del av ansiktet under vann. Som han lærer å plassere munnen under overflaten av vannet, forklare ham at du alltid ta en pust og deretter blåse ut under vann. Minn ham om ikke å prøve å puste vann i lungene.
3 Demonstrer for barnet ditt hvordan å holde pusten, plasserer hodet under vann og blåse bobler. Tell til tre, dukke hodet, blåse bobler i noen sekunder og deretter komme opp av vannet. Tørk ansiktet av og vise barnet hvor enkelt det er å gå under vann.
4 Fortell barnet ditt at du og hun kommer til å gå under vann som et team, sammen. Fortell henne at du kommer til å telle til tre, er du både kommer til å ta et dypt pust og gå under vann for å blåse bobler og du kommer til å komme opp sammen. Forsikre barnet om at du vil holde på henne hele tiden, og at du vil gå under vann sammen.
5 Etabler øyekontakt med den lille mens du holder ham mot deg. Når han fokuserer på deg, telle, "En, to, tre" og senk dere begge under vann. Mens under vann i ca 1 sekund, bobler slag. Stige ut av vannet sammen.
6 Smil på barnet ditt til å vise henne hvor avslappet og lett det var. Ignorer alle sputtering og hoste fra barnet og fokus på suksessen til å gå under vann sammen. Det er greit hvis din lille man ønsker å tørke vannet ut av øynene hennes som hun kommer seg.
7 Gjenta prosessen med å gå under vann flere ganger for å hjelpe barnet ditt få mer komfortabel med prosessen. Til slutt, med praksis, vil han utvikle seg til det punktet av å holde pusten og går under vann uavhengig av hverandre.
Hint
- La aldri barn være uten tilsyn rundt vann, selv om barnet besitter svømmeferdigheter. Barn bør aldri svømme eller være rundt vannet uten tilsyn.