Hvordan lære en smårolling å kontrollere sinne

Kontrollere sinne er vanskelig for voksne, enn si barn. For å forhindre at barnet eksploderer i raserianfall og raseri, må du til modell, diskutere og lære barnet om sinne og positive måter å erstatte de fattige følelser. Foreldre bør være proaktiv og lære småbarn om frustrasjon, sinne kontroll, raseri reduksjon og slippe bitterhet for å ha veloppdragne barn.

Bruksanvisning

1 Unngå at pjokk fra sint surring ut med dårlig oppførsel. For å gjøre dette, se etter tegn på tretthet, tørst og sult. Hold en rutine for måltider og leggetid, være oppmerksom på tider og situasjoner som fører til at pjokk å bli overveldet, og sørge for at din pjokk føler seg elsket, trygt og sikkert til alle tider. Forebygging av slike opprivende omstendigheter vil føre til at barnet ikke har behov for følelser av sinne.

2 Lære din pjokk hvordan du vet hun er sint. Barn kan ofte ikke forstå sinne, så indikerer deres fysiske signaler av sinne vil hjelpe dem til å unngå å handle på en slik måte. Vanlige signaler hos barn som viser sinne inkluderer spent kropp, sammenbitte tenner, økt tale, økning i tone, rastløshet, dyp pusting, trutmunn og whiny ansiktsuttrykk. Når barnet blir oppmerksom på disse fysiske signaler, vil hun være i stand til å gjenkjenne henne frustrasjon og velge hvordan du riktig svare før miste kontrollen.

3 Oppmuntre pjokk å ta en pause når han føler seg frustrert. Han bør være alene i noen minutter for å roe ned, tenke eller muligens bli distrahert av noe mer positivt.

4 Velg en bedre respons. Fortell din pjokk at hun har tre positive svar valg i stedet for å utføre sinne, som for eksempel å snakke om det, får hjelp eller bremse ned og bevare.

5 Modellere den type atferd som du ønsker å se i din pjokk. Surring ut, bli sint og miste kontrollen er alle lært vaner. Hvis du ikke vil at pjokk å vise disse oppførsel, unngå dem selv.