Hvordan lære selvsikkerhet til barn

Barn har tre grunnleggende måter å håndtere konflikter: underdanig, aggressivt og selvsikre. Mens en aggressiv barn stiller krav og en passiv barn venter på at ting skal gå sin vei, spør en offensiv barnet for hva hun trenger og sørger for at hun har hørt. Ifølge Mary Garner Ganske of Pediatric Services, har en tendens til et barn mot en eller annen av disse modaliteter fra fødsel; men du kan styre din passiv eller aggressiv barnet mot selvsikker oppførsel. Undervisning selvsikkerhet til et barn kan hjelpe henne å takle mobbing, løse problemer med hennes venner og gjøre henne i stand til å be om hjelp når hun trenger det.

Bruksanvisning

1 Forklar barnet ditt at det å være selvsikker er ikke det samme som å være slem. Demonstrere med eksempler: å ta noe du vil når noen andre bruker det å være slem, men å fortelle den andre personen at det er din tur er å være påståelig; skyve noen som ringer deg navnene er å være slem, men å fortelle den andre personen at de blir uvennlig og sårer følelsene dine er å være påståelig.

2 Tillat barnet å ha sine egne meninger. Hvis barnet ditt får den forstand at du liker ham bedre når han er enig med deg, kan han lære at passivt enige med folk er en god måte å få venner og unngå konflikt. For å gjøre ham føle seg trygge spørre om hva han trenger, uenig med de rundt ham og uttrykke misnøye, la disse problemene hjemme.

3 Modell høflige, dogmatiske svar på vanskelige situasjoner. Leah Davies, m.ed., foreslår viser barnet hvordan å ramme hennes svar som "jeg" uttalelser i stedet for "du" uttalelser for å gjøre dem mindre provoserende. For eksempel: "Jeg føler meg trist når du sier ting som at" er mer sannsynlig å være effektive enn "du er så slem!"

4 Rollespill situasjoner som krever selvsikker oppførsel. For eksempel fortelle barnet at du kommer til å spille mobberen i klassen, og deretter ta sin bok. Sørge for at han holder øyekontakt med deg og står høyt mens han svarer med en selvsikker "I" statement, for eksempel "Jeg føler meg frustrert når du tar boken min fordi jeg leste det."

5 Be barnet ditt om innspill på ting å gjøre som en familie. Å gi henne en rolle i beslutningsprosessen lærer henne at hun får lov til å uttrykke sine ønsker. Trener henne til å gi hennes forslag høflig, men i en trygg stemme.