Hvordan lage en tidsplan for en colicky baby

Kolikk er preget av lengre perioder med gråt der en baby ikke kan bli beroliget. Kolikk spedbarn svarer godt til tidsplaner og få dem inn i en vanlig rutine kan bidra til å lindre sine symptomer.

Bruksanvisning

1 Bestem hvilken tid på dagen barnet virker mest kolikk og finne ut om noe spesielt utløser tilstanden. Hvis du ammer, noe du spiser som kan gi barnet gass. Oppmerksom hvis barnet blir urolig når nye folk kommer inn i rommet, eller er hun forstyrret av telefon eller andre høye lyder.

2 Planlegg din rutine rundt kolikk tid etter at du har funnet ut når det er den mest alvorlige. Se etter ting som lindrer den raskeste. Hvis babyen nyter sin bad tid og slapper i vann, planlegge bad tid for den tiden da kolikk har blitt vist.

3 Forbered en ekstra flaske eller være klar til sykepleier like før babyen kolikk tid. Når gråt begynner, ofte babyer er ikke lett å sykepleier eller fôr.

4 løpe ærend i tider når babyen er fornøyd. Gjør ditt beste for å være hjemme i kjente komfortable omgivelser før barnet begynner uro.

5 Hold deg så rolig som mulig. Babyer er svært følsomme for sin mors stressnivå, og noen ganger som kan gjøre kolikk verre. Å være forberedt på kolikk ganger vil hjelpe deg å holde deg rolig og avslappet.

Hint

• Husk at kolikk vil ikke vare evig. Få hjelp hvis du trenger det, og finne tilstrekkelig hvile for deg selv, helst et sted utenfor rekkevidde av babyens gråt. Bli frustrert og trøtt vil ikke hjelpe på situasjonen, så finn noen å avlaste deg slik at du kan ta en lur.
• Prøv forskjellige stillinger for å gjøre babyen komfortabelt. Legge ham på magen mens gnir seg tilbake eller la ham svinge i en baby swing for korte perioder. Endre sin stilling hvis han fortsetter å gråte.
• Aldri feil konstant gråt for kolikk. Ta barnet til legen hvis du ikke klarer å berolige ham etter en lang periode. Utelukke andre tilstander som kan være til stede.