Hvordan lage et usunt forhold Sunn

Mange mennesker søker etter en langvarig, sunt forhold. På søk for å finne dette forholdet, er det mulig å bli involvert med noen som du hevder mer enn du ønsker å. Skrek, ropte og roper navnene er alle en del av et usunt forhold, men disse atferd kan endres og forholdet kan bli reparert hvis du jobber hardt og er opptatt av å se positive resultater.

Bruksanvisning

1 Kommunisere med partneren din. Vær åpen og ærlig om de tingene som du trenger ham til å endre. Likeledes være å akseptere de tingene som hun trenger for å endre.

2 Delta på par-terapi sammen. En terapeut fungerer som en nøytral tredjepart som kan hjelpe deg med å finne ut hva som må løses i forholdet. Møtende individuell terapi er også nyttig for å hjelpe deg hver individuelt arbeide med dine egne problemer som bidrar til usunne forhold.

3 Bruk mer tid sammen nyter hverandres selskap. Gå på datoer, utvikle lignende interesser og hobbyer og gjøre en innsats for ikke å krangle mens du gjør disse tingene sammen.

4 Tilbring tid fra hverandre regelmessig og bruke tid til rolig tenke på forholdet. Å være fra hverandre vil hjelpe deg å se på sammenhengen klart og løse problemer uten å hoppe inn i harde argumenter. Det kan også gjøre at du ser frem til å være med betydelige andre og bruke den tiden til sitt ytterste fordel.

5 Respekter deg selv og dine egne behov og ikke vær redd for å sikre at dine behov blir møtt. Hvis partneren din er fornærmende, enten fysisk eller følelsesmessig, avgjøre om det er verdt å holde i forholdet.

6 La forholdet hvis dine forsøk på å gjøre det sunt mislykkes. Mange mennesker bo i usunne forhold fordi de er redd for å være alene, eller fordi de har vært sammen i lang tid, men er igjen i et usunt forhold kan være skadelig for en persons selvfølelse og personlige liv.