Hvordan Let Go av et brutt forhold

Forholdet er over, men du kan ikke synes å innse det faktum. Noen forhold er ment å vare livet ut, mens andre rett og slett ikke. Det er viktig å innse når man skal la gå og gå videre. Noen forhold er på ødelegge seg selv. De rett og slett ikke er sunt. De kan bære deg ned fysisk, mentalt og følelsesmessig. Folk ofte hoppe inn i relasjoner for raskt før de egentlig vet den andre personen eller situasjonen de får inn. Kjærlighet er ofte forveksles med forelskelse. Relasjoner basert på forelskelse som regel ikke vare når forelskelse slites av. Lær hvordan du kan gi slipp på din ødelagte forholdet og gå videre med livet ditt.

Bruksanvisning

Innrøm at det er over

1 Erkjenne det faktum at forholdet er avsluttet. Folk går ofte inn i fornektelse etter deres forhold bryter opp. De nekter å innrømme at det er over. De sier ting som "Han kommer tilbake," eller "Hun kan ikke gjøre det uten meg." Ikke narre deg selv. Du vil bare gjøre situasjonen verre, og det vil være vanskeligere å akseptere det faktum at hun ikke kommer tilbake. Erkjenne og akseptere at forholdet er over. Det er det første skrittet i å få over et brutt forhold.

2 Limit kontakt med din ex-partner. Ikke ring, dukke opp i hans hus eller leilighet eller vente utenfor sitt arbeidssted. Dette er handlinger av desperasjon. Først av alt, du er ikke desperat. Det er nok av potensielle partnere i verden å velge mellom. Dernest, om du ikke ønsker å framstå som desperat. Selv om du og din ex skiltes på gode vilkår. begrense kontakten med ham i hvert fall for en stund før du er helt over dine romantiske følelser for den personen.

3 Unngå å komme i et annet forhold på returen. Sjansene er det vil ikke fungere. Du vil bare ende opp med følelsen verre og skade noen andre i prosessen. Gi deg selv tid til å fullt ut krefter fra ødelagte forholdet før å engasjere seg på nytt.

4 Omgi deg med støttende venner som kan hjelpe ta tankene bort fra den ødelagte forholdet og hjelpe deg til å gå videre med livet ditt. Gå ut med venner og ha det gøy. Ikke sitte rundt i huset og dvele ved fortiden. Hold deg aktiv og nyte din nyvunne frihet.

5 Innse at alt skjer for en grunn. Noen mennesker bare ikke er ment å være sammen. Hvis forholdet er ment å fungere, vil det. Hvis ikke, vil det ikke. Det er forhold som bryter opp og deretter paret gjenforenes år senere. Ikke dvele ved bruddet opp. La det gå. Hvis du er virkelig ment å være sammen, vil kjærligheten finne en måte.

6 Lær av dine feil. Det tar to til å gjøre et forhold eller å bryte en. Analyser del av ansvaret for svikt i forholdet og lære av disse feilene. Var du for sjalu eller kontrollerende? Visste du jobber for mye eller ikke nok? Kunne du ha vært mer romantisk? Hvordan kan du forbedre? Ingen er perfekt, og ingen er å klandre for alt som går galt i et forhold, men det er viktig å innse hvordan du kan bedre selv. Når du har kommet til enighet med deg selv og bryte opp forholdet du er klar til å gå videre.