Hvordan måle glukose i Drinks

Glukose er kroppens drivstoff. Den finnes i nesten alt vi spiser og drikker, og er avledet fra alle planter som bruker fotosyntese. Selv om det er viktig, for mye glukose i blodet over en lengre periode føre til langvarige helseproblemer som type 2 diabetes og fedme. Hvis du trenger å vite blodsukkeret i din drikker, kan du måle dem hjemme med testing strimler kjøpt fra ditt lokale apotek.

Bruksanvisning

1 Helle noe av drikken som skal testes inn i et rent glass. For nøyaktige resultater, vil du trenger mellom 1 og 2 unser væske for testen.

2 Fjern en glukose testing stripe fra beholderen. For pålitelige resultater, må du ikke berøre enden av stripen som skal dyppes.

3 Dypp glukosetesting strimmelen inn i væsken. Hold strimmelen i væsken så lenge som angitt i instruksjonene som fulgte med teststrimler.

4 Fjern stripen og sammenligne fargen med fargekartet på emballasjen. Mindre enn 0,5 prosent av glukose er lav, 1 til 2 prosent er middels, og mer enn to prosent er høy.

Hint

• Du kan kjøpe glukose testing strimler fra ditt lokale apotek.
• For å unngå forurensning, vaske hendene før testing.