Hvordan man skal håndtere backstabbing slektninger

Oppdager at du har en backstabbing slektning i din midte er svært foruroligende. I motsetning argumentative eller whiny slektninger du kan håndtere opp foran, backstabbers er lumske. De gjør sitt skitne arbeidet undercover, forårsaker mye skade før oppdagelsen. Nip denne feige oppførselen i knopp og gjenvinne ro i ditt familieliv.

Bruksanvisning

1 La bagasjen fra fortiden bak. Du er en voksen nå, med ansvar for ditt liv. Nekt relative tilfredshet rehashing fortiden ubehagelige hendelser ved rystet din tykk hud som rustning mot alle naysayers.

2 Fokusere på å forbedre deg selv. Hvis det er en kjerne av sannhet i din pårørendes hvisken om dine ekle vaner, slukke denne sladder ved å overvinne dårlig vane. Gjør det for deg selv, ikke din slektning.

3 Finn støttende venner og familiemedlemmer. Dette handler ikke om å danne allianser, men får støtte til å styrke din selvfølelse og mental helse. Håndteringen backstabbers kan være drenering, og du må ikke gjøre det alene.

4 Distansere deg fra Backstabber. Dersom gjerningsmannen bor i byen, og du må se ham hver uke, kan du ikke distansere deg selv fysisk, men du kan distansere deg følelsesmessig.

5 Hold det som er verdifullt, og med pusten av generøsitet blåse resten bort. Dersom backstabbing innebærer en krangel om en familie arvestykke eller annet materiale objekt, spør deg selv om du verdsetter objektet mer enn forholdet. Velg dine kamper, kanskje dette er din tur til å trekke seg.

6 Ta kontakt med en familie og ekteskap terapeut. Disse fagfolk fokusere på å reparere ødelagte familiebånd og bruke strategisk kommunikasjon for å slå giftige relasjoner til akseptable seg. Involver backstabbing relative hvis mulig.