Hvordan man skal håndtere en Break Up Når du leve med denne personen

Break-ups er en uheldig del av dating. Sjansen er at den første personen du dato ikke kommer til å være den du bli med for resten av livet. Du kan gå gjennom flere break-ups før du finner den rette personen. Ting blir komplisert hvis du slå opp med noen, og på grunn av omstendigheter utenfor din kontroll, du har fortsatt å leve med dem. Hindre bosituasjon blir for anspent eller stressende ved å ta skritt for å fokusere på deg selv og unngå konfrontasjon.

Forlat huset

Bruke så mye tid som du kan utsiden av huset for å hindre at spenninger fra å bli for høy. Gå en tur på en fin dag eller ta din bok eller laptop til parken og tilbringe litt tid å få frisk luft. I sommer en sykkeltur gjennom nabolaget gir deg noen verdifulle trening og øker endorfiner, som kan hjelpe deg å takle bruddet. Hvis været er ikke gunstig, treningsstudio eller biblioteket er levedyktige alternativer hvor du kan tilbringe kvalitetstid. Du kan også møte noen andre, hvis du er klar til å gå videre.

sette grenser

Spesielt rett etter bruddet, sett regler som holder deg både jordet. Vær hensynsfull og hvis du har flyttet på, ikke ta med din nye betydelige andre inn i hjemmet. Finn alternative steder å tilbringe tid med ham / henne, slik som på hans / hennes hjem eller en restaurant. Utpeke bestemte deler av huset som bør begrenses til den andre parten. Selv om det kan ha vært riktig for deg å gå inn på soverommet uten å banke på mens du var med partneren din, nå må du leve som romkamerater og respektere andres personvern og har vanlig høflighet.

Kommunikasjon

Kommuniser med din ex. Selv om du er sint på hverandre eller er det uløste konflikter, leve sammen krever at du snakker med hverandre om felles områder, penger og mat. Du trenger ikke å sette seg ned ved middagsbordet sammen og snakke om hva du gjorde hele dagen lang, men diskuterer hvordan å splitte regninger, om du ønsker å dele kostnadene for mat eller holde dem atskilt og det felles regler er i ferd tilfeldige gjester er avgjørende for en vellykket romkamerat forhold.

Fokus på deg selv

Nummer én person i livet ditt bør være deg selv og om å være i forholdet trakk deg bort fra dette konseptet, re-fokusere på det. Plukk opp en hobby som du har lyst til å prøve ut eller dra på den turen du har vært å sette av. Tilbringe mer tid med andre mennesker i livet ditt som er viktige inkludert din beste venn, foreldre og søsken. Omgi deg med positive mennesker som hjelper deg med re-fokusere på fremover i livet og se fremover i stedet for å dvele ved de problemene som resulterte i bruddet.