Hvordan man skal håndtere en dårlig varme Brother

Håndtering og konfrontere noen familiemedlem med et dårlig humør kan føles overveldende og er vanskelig å forholde seg til, spesielt hvis den relative er en bror eller en annen umiddelbar familiemedlem. Enten din brors temperament påvirker deg personlig eller andre medlemmer av familien din, er det viktig å løse og bosette noen spenning og trakassering som kan ha oppstått mellom bror og andre, uavhengig av situasjonen.

Bruksanvisning

1 Vurdere din brors atferd og hvordan det påvirker deg eller andre medlemmer av familien din.

2 Forsøk å forstå hvorfor din brors temperament er ukontrollert og hva hans årsakene kan være for surring ut på de rundt ham.

3 Snakk med andre familiemedlemmer og slektninger som er involvert eller berørt av din brors oppførsel å samle råd om hvordan å konfrontere din bror og løse utbrudd.

4 Gi din bror tid til å tenke på sine handlinger etter et temperament tantrum eller utbrudd. Unngå å legge til situasjonen ved å iverksette represalier og komme i midten av argumenter. Gå bort og la situasjonen eller sted under et argument for å roe ned og la din bror til å samle sine egne tanker.

5 Konfrontere broren din om hodet når han er roligere og er ikke sint. Prøv å snakke med broren din om hodet og utbrudd når du har en god tid sammen, eller når han synes åpent sinn og i fred. Ikke overstep dine grenser ved å fornærme din bror, i stedet holde seg til fakta, og hvordan du føler deg såret (samt andre familiemedlemmer), og hvordan du ønsker å fikse og reparere forholdet.

6 Foreslå snakker ut din brors følelser med ham og snakke med ham om hans temperament. Hvis han er motstandsdyktig og sta, kan andre alternativer som for eksempel rådgivning kan hjelpe reparere familiemedlem relasjoner med hverandre. Gi din bror et ultimatum for å stoppe raserianfall og utbrudd eller risikere å gjøre ytterligere skade på forholdet.

7 Ta litt tid borte fra din bror hvis han ikke er villig til å arbeide på hans sinne eller temperament. Unngå å gi etter og tillate at virkemåten for å fortsette. Motstå tilbringe tid sammen før han har sine følelser under kontroll.

Hint

• Trakassering og fysiske trusler er aldri OK. Ring din lokale politiet dersom din bror er å skape en potensiell fare for deg selv eller noen i familien din.