Hvordan man skal håndtere en vanedannende personlighet

Addiction ble betraktet som en psykisk sykdom av overflødig og grådighet; Men det siste halve århundret har vist at det er veldig mye en fysiologisk sykdom med røtter i hjernen ledningsnett og kjemi. Selv om ingen mirakel stoffet finnes for å kurere den rusavhengige, er det ulike metoder for terapi og atferd modifikasjoner vist seg å hjelpe den rusavhengige behandle hans eller hennes spesielle tvang. Det er viktig å forstå hvor vanskelig og kompleksiteten av slik atferd, men før man kan håpe for vellykket behandling.

Bruksanvisning

Motstå Addictive Behavior

1 Self-bevissthet er den sterkeste våpen mot vanedannende personlighet. Å være helt på bølgelengde med handlinger, atferd og reaksjoner vil sette grunnlaget for et vellykket liv uten avhengighet. Studerer seg selv for å gjenkjenne hvilke omstendigheter utløse behovet for å oppfylle en avhengighet vil tillate en å unngå slike farer, uansett om de er psykisk, følelsesmessig eller kjemisk.

2 Kommunikasjon er viktig i klimaendringer med en vanedannende personlighet. En rusavhengig står overfor en livslang kamp for å bekjempe deres atferd, og som enhver krevende kamp, ​​bør dette ikke kjempet alene. Venner, familie og pårørende bør alle være klar over hva som er i beste interesse for den rusavhengige og bør alle være villig til å hjelpe den rusavhengige i å opprettholde en ren og sunn livsstil.

3 Som avhengighet er aldri helt kurert, er en av de viktigste tingene alle som har en vanedannende personlighet kan ha utholdenhet. Det vil helt sikkert bli vanskelige tider og tristhet, og det er viktig at den rusavhengige er i stand til å gjenkjenne disse tider som midlertidig. Dette vil tillate dem å fortsette å konsentrere seg om å styrke beslutning om å kjempe seg gjennom vanskelige tider.

Hint

• Avhengighet er en alvorlig sykdom best behandles med hjelp av en profesjonell.