Hvordan man skal håndtere en voksen datter som hater meg

Som forelder, heve deg barna til den beste av dine evner, og de tingene du gjør har en betydelig innflytelse på hvordan de oppfører seg og handle som voksne. Selv om du prøver ditt beste for å oppdra barna dine, kan det være noen ting som du som fører barna til å føle ergerlig mot deg når de vokser opp. Å ha en voksen datter som har forakt for deg er en vanskelig situasjon som forelder, men det er mange ting du kan gjøre for å håndtere smerte og arbeide mot å bygge et bedre forhold for fremtiden.

Bruksanvisning

1 Godta det faktum at voksen datter har sine egne grunner for å mislike deg som forelder og som kranglet med henne eller prøver å fortelle henne at hun er galt å føle det slik vil bare skyve henne lenger vekk fra deg. Akseptere problemet er et viktig skritt for å ta for å håndtere din datters følelser fordi dette vil tillate deg å se problemet mer logisk, heller enn å prøve å benekte det er der.

2 Validere din datters følelser å vise henne at du er villig til å snakke med henne om ting som forårsaker henne til å hate deg. Selv om du ikke er enig med hva hun sier, å fortelle henne at hennes virkelighet er sann vil hjelpe henne å ta neste skritt mot å reparere forholdet. Hvis du ikke er enig med uttalelser som hun gjør om deg, forklar at du beklager hun føler den måten hun gjør, og at du aldri ment å komme over som ukjærlig, utålmodig eller kontrollerende.

3 Vær ærlig med deg selv og din datter om dine feil som forelder. Hvis datteren din sier at du har brukt for mye tid på jobb og aldri brukt noe tid med henne som et barn, godta det siste og beklager. Ikke prøv å tone ned alvorlighetsgraden av dine feil; i stedet, ta ansvar og akseptere det faktum at feil kan ha forårsaket din datter til å føle hat eller forakt for deg.

4 Skriv din datter et brev av unnskyldning og prøver å gjøre det godt igjen ved å love å snakke åpent og ærlig med henne om hennes følelser. Det er noen ganger vanskelig å tenke på den riktige tingen å si når du har en stressende samtale, så å skrive disse tingene ned i en logisk rekkefølge og gir dem til datteren din kan være en mer effektiv måte å vise dine følelser og ta initiativ å reparere forholdet. Skriv om dine feil som du oppfatter dem og hvordan hun oppfatter dem, hvordan hennes negative følelser gjør at du føler deg og hvordan du vil jobbe mot å bygge et bedre forhold til henne i fremtiden.

5 Opprettholde en jevn dialog med din datter om hennes følelser og tanker om situasjonen. Ring henne eller sette opp en lunsj date minst en gang i uken, og be henne om å forklare sine tanker til deg. Dette kan være smertefullt å få opp, men konsistens i å diskutere følelser kan bidra til å bringe dere to nærmere hverandre og mer klarhet til deg om hva du må gjøre for å gjøre ting riktig.

Hint

• Ikke være pushy eller nedlatende. Hvis datteren din bestemmer seg for at hun ønsker å slutte å snakke om problemene eller er ikke behagelig å bringe opp sine følelser, be henne om å snakke med deg etter at hun har en sjanse til å samle sine tanker og føles mer behagelig.