Hvordan man skal håndtere Estranged Foreldre i løpet av ferien
Fremmedgjøring fra foreldre er aldri lett. Du kan bli sint, men fortsatt elsker og savner foreldrene dine, særlig i løpet av høytiden. Ikke holde seg borte fra familiebegivenheter fordi foreldrene dine er til stede. Du kan håndtere med foreldrene dine hvis du endrer din tenkning og holde seg rolig. Gi slipp på sinne og vilje til å være større person, og du vil bli overrasket over hvor mye enklere det er å forholde seg til foreldrene dine i løpet av ferien.
Bruksanvisning
1 Godta dine foreldre, og ikke forvente at de skal endre seg. Ikke forvent at foreldrene dine skal ha en åpenbaring og beklager til dere. Du kan være dypt skuffet hvis du har denne typen forventning. Foreldrene dine er de samme menneskene de alltid var, så vær realistisk. Fortell deg selv til å akseptere dem fordi de er foreldrene dine og slutte fred med den ideen før du ser dem.
2 Planlegge for måter å takle dine foreldre. For eksempel, hvis du vet foreldrene dine kommer til å gjøre kommentarer om jobben din, kan du forberede deg selv. Skriv ned hvordan du kan reagere på negative kommentarer, for eksempel "Jeg beklager at du ikke liker jobben min. Jeg setter pris på din bekymring, men jeg vil at du skal vite at jeg er veldig glad." Fortell deg selv vil du forbli rolig og svare på en høflig måte til hva kritikk foreldrene dine gi.
3 Sett en frist for å se dine foreldre. Du kan ikke være klar til å se dem i mer enn et par timer på grunn av forlegenhet. Sett klare grenser slik at det ikke oppstår misforståelser. For eksempel fortelle foreldrene dine at du har andre forpliktelser, men du håper å se dem igjen snart.
4 Cope med foreldrene dine ved å finne humor i forholdet. I stedet for å bli sint, le av situasjonen. Tenk deg underholdende måter å forklare dine foreldres atferd til dine venner. Dette gjør du lene deg tilbake og se dine foreldre som deltaker uten å ta ting på alvor og muligens bli sint.
Hint
- Aldri prøve å løse dype problemer under en familiesammenkomst. Lagre det på en annen tid og sted.
- Bare du kan bestemme om forsoning er mulig med foreldrene dine.