Hvordan Nedgang Overbearingness i Foreldre

En studie gjort av Kansas State University Counseling Tjenesten viser at barn oppvokst i dysfunksjonelle familier - som inkluderer anmassende, kontrollerende foreldre - er tilbøyelige til å ha problemer med å opprettholde sunne relasjoner og stole på andre. Anmassende foreldre forårsake barn å vokse til voksne med selvfølelse og kontroll. En nedlatende forelder kan være noen fra en kontrollfreak til en alkoholiker; disse typer foreldre ikke tillater barn å ta egne avgjørelser, og hindre dem fra å bli fungerende voksne. Å være barn av nedlatende foreldre er ikke enkelt i alle aldre, og selv om du ikke kan endre oppførselen til andre kan du forsøke å gjenvinne kontrollen over ditt eget liv ved å ta opp spørsmålet med foreldrene dine.

Bruksanvisning

1 Snakk med foreldrene dine på en strukturert setting. Planlegge en dato og tid der du kan snakke med foreldrene dine om deres nedlatende oppførsel. En kontrollert miljø gjør samtalen enklere. Du bør ikke vente til du ikke kan håndtere det lenger og blåse opp på dine foreldre i en emosjonell tilstand; det vil ikke gjøre noe.

2 Be foreldrene dine om å identifisere roten av sine nedlatende spørsmål. Kanskje de vokste opp med foreldre som ikke tar en interesse i deres liv, derfor overcompensating for foreldrenes manglende interesse ved å knuse deg og ikke tillate deg å lage dine egne avgjørelser. Det kan være en tillit problem; hvis foreldrene dine hadde du i ung alder eller opprør tungt som tenåringer de kunne leve i en evig frykt for at du vil gjøre det samme hvis de ikke micromanage alle aspekter av livet ditt. Folk lærer av sine feil og kanskje roten av problemet er at foreldrene dine ikke vil at du skal gjøre de samme feilene som de gjorde. Å vite roten av problemet er et viktig utgangspunkt for å løse problemet.

3 Fortell foreldrene dine hvordan deres nedlatende oppførsel gjør at du føler og at du setter pris på dem tråkke backing litt. Noe viktig å huske på er at nedlatende, kontrollerende foreldre ofte oppfører seg på denne måten i frykt for å bli foreldet til sine barn. Forklar foreldrene dine at du elsker og respekterer dem, men du trenger for å lage dine egne avgjørelser og leve ditt eget liv. Du vil be om hjelp når du trenger det og komme til dem om råd når du vil.

4 Utvikle et kompromiss med foreldrene dine. Velg de vanskeligste aspektene ved deres nedlatende oppførsel og arbeide på en av gangen. Du bør være tålmodig med foreldrene dine så de sannsynligvis ikke se noe problem med sin atferd, noe som gjør det vanskelig å endre.

5 slutte å svare på foreldrenes oppførsel. Hvis de er villige til å jobbe med sine problemer i et forsøk på å bygge et sunnere, bedre forhold med deg, slutte å anerkjenne deres atferd. Ring og besøke dem på dine vilkår, og ikke engasjere seg i sin atferd ved å anerkjenne deres råd eller meninger. Opprettholde avstand; ofte dette kan hjelpe dem til å innse at du mente det du sa under din snakke med dem, og at du ikke vil sette opp med sine nedlatende oppførsel lenger.

Hint

• Dessverre kan ikke alle familier overvinne problemet med nedlatende familier. Selv om du ikke ønsker å kutte foreldrene dine ut av livet ditt, bør du vurdere å minimere kontakt med dem i et forsøk på å ta kontroll over deg selv og slutte å la foreldrene dine til å overskride sine grenser med sine kontrollspørsmål.