Hvordan øke sykepleie forsyning

Sykepleie en baby tilbyr langsiktige fordeler for både mor og barn. Ammende mødre redusere risikoen for visse sykdommer som type 2 diabetes og kreft. Sykepleie kan være en ideell måte å bånd med en ny baby. Dessverre, noen kvinner har problemer leverer nok morsmelk til å møte sine babyens behov. Hvis du har problemer med din sykepleier forsyning du kan prøve flere tiltak for å løse dette problemet.

Bruksanvisning

En sykepleier oftere. Spør kroppen til å produsere melk kan øke melketilførselen. Kroppen sanser behovet for å øke sykepleie forsyning som du bruker den opp. Prøv pleie minst en gang annenhver time i løpet av dagen og la baby sykepleier så lenge hun vil i løpet av kvelden feedings. En baby bør amme i minst 10 minutter for å få fullt utbytte av morsmelk. Den første melken vil være i forgrunnen melk, noe som bidrar til å tilfredsstille en baby tørst. Babyen så får hind melk, som er rikere, creamier og gir større ernæring.

2 Øk vanninntaket. Sykepleie vil gjøre at du føler deg tørst. Dette er en god ting som sykepleier kan drenere væske fra kroppen din. En ammende mor bør øke sitt inntak av væske så mye som mulig. Vann er ideell. Andre gode valg inkluderer smakstilsatt vann, vanlig te, melk og juice. Ha alltid en mugge med vann på hånden i kjøleskapet. Mangel på vann kan føre til at sykepleie forsyning til å tørke opp, og du kan bli dehydrert.

3 Bruk en brystpumpe. Brystpumper kan øke sykepleie forsyning. En pumpe kan leies av dagen eller kjøpt direkte. Pumpe to ganger om dagen i 15 minutter ved tid. En pumpe kan lette spenningen på nipler, noe som gjør dem mindre sår. Oppbevar morsmelk i kjøleskapet eller fryseren for senere bruk. For å sikre riktig morsmelk lagring, kjøpe spesialdesignede fryseposer. Alternativt kan du lagre morsmelk i en flaske så lenge flasken er nedkjølt.

4 bytte side. Noen kvinner opplever problemer med å få babyen til sykepleier fra hvert bryst. Disse problemene kan medføre en bryst for å produsere mer melk enn den andre, forårsaker ubehag, og potensielt slutte å produsere melk. La barnet ditt til sykepleier i 10 minutter på den ene siden, og deretter bryte av henne låsen forsiktig med fingrene. Plasser barnet på den andre brystet for å oppmuntre til sykepleier på at brystkreft i ytterligere 10 minutter. Sykepleie på begge sider stimulerer melkeproduksjonen i hvert bryst og bidrar til å sikre sykepleie forsyning er konstant så lenge du trenger det.

Hint

• Unngå flaskemating for de første seks ukene etter at barnet er født. Mate med tåteflaske kan føre til brystvorten forvirring der barnet foretrekker den kunstige brystvorten og avviser brystet.