Hvordan overvinne frykten for dating

Dating, spesielt starter over, kan være en krevende prosess. Ved å starte små nå, og fokusere på de gode sidene i stedet for dårlig, du overvinne frykten for dating.

Finne Confidence

Alle er flinke til noe. hva er dine styrker? Hvis det hjelper, holde en liste. Fokusere på de kvaliteter heller enn de som forårsaker usikkerhet. Kanskje du er en dårlig idrettsutøver, men en stor forfatter. Med fokus på dine skrive prestasjoner snarere enn mangel på trofeer vil hjelpe deg å få tillit. Kom i kontakt med folk som deler de samme interessene og engasjere dem ved å diskutere aktuelle tema. Hvis du er en stjerne forfatter, bør du vurdere å møte noen på en boksignering og engasjerende i en samtale om en favoritt forfatter.

Stopp unnskyldninger

Når folk sier de ikke har tid, kan det ikke sant. Det er det at de ikke har prioritert. Sett av tid til en dato, selv om det er bare en gang. Få tiden til å gå ut med venner som en måte å møte mennesker. Finne mot til å godta en blind date din venn har prøvd i måneder for å sette deg opp på.

Gruppe Datoer

Dating i en gruppe kan lindre noe stress. Vurdere å foreslå en gruppe aktivitet, for eksempel bowling, grill, eller en pool party og invitere den personen som interesserer deg. Når du er mer komfortabel, engasjere seg i en en-til-en samtale med denne personen.