Hvordan Raise en Drug-Free Child

Oppmuntre barnet til å unngå narkotika, alkohol og tobakk starter tidlig. Følgende generelle retningslinjer er fra US Department of Education.

Bruksanvisning

1 Start oppdraget ved å bygge sterke bånd av tillit og hengivenhet med barnet ditt, og ved å lære henne å lage sterke, selvsikre beslutninger.

2 Lær problemløsning ferdigheter tidlig, og forsterke ditt barns selvfølelse når du kan.

3 Drøft hvordan ting som kan være "god" og "dårlig" for kroppen: nevne favoritt mat som er sunn, samt stoffer som finnes rundt i huset som ikke er det.

4 Forklar at reseptbelagte medisiner er legemidler som kan hjelpe personen for hvem de er ment, men kan skade andre.

5 Forklar barnet hva alkohol, tobakk og narkotika er. Snakk om hvordan de kan påvirke måten kroppen fungerer og forårsake livslang helserisiko.

6 introdusere ideen om avhengighet: at narkotikabruk kan bli en veldig dårlig vane som er vanskelig å stoppe.

7 Brainstorm potensielle scenarier der venner har barnet narkotika, og øve mulige svar eller unnskyldninger.

8 Bli kjent med barnas venner og deres interesser, så vel som deres venners foreldre.

9 Hjelp barnet å skille legemiddel myter fra realiteter, for eksempel, er at marihuana ikke er skadelig fordi det kommer fra en plante og er "helt naturlig".

10 Ros og oppmuntre barnet ditt når du kan, spesielt når du oppmerksom på barnet å gjøre dine beslutninger som er bra for hans eller hennes kropp.