Hvordan Recreational Sports Hjelp Inner City Kids
Hvis du bruker en god del av uken skytteltrafikk barna til idretts praksis og spill, er du i godt selskap. The Child Study Center ved NYU anslår at mer enn 30 millioner barn i USA delta i gruppe eller individuelle idretter. Sports fremme samarbeid og sunn konkurranse og fysisk og emosjonell utvikling. Men mange indre by barna ikke har mulighet til å spille breddeidretten på grunn av manglende ressurser, organisering og foreldrestøtte. Sports kan gi disse barna sårt trengte fordeler og selv endre sine liv.
Fysisk helse
Den mest åpenbare grunnen til at breddeidretten er bra for indre by barna er de fysiske fordelene ved å trene på. I tillegg til å være moro, sport og en aktiv livsstil fremme fysisk utvikling i barna. Psykolog Dr. Marianne Engle, skrive på NYU Langone Medical Center barn studiesenter nettside, bemerker at barna som deltar i idrett bygge sunne muskler og bein, har forbedret nerve helse og reflekser, og redusere sannsynligheten for fedme og risiko for diabetes senere i livet. Kroniske tilstander som astma og allergi er vanlig i barn som tilbringer mye tid innendørs eller i forurensede områder, som for eksempel barn i indre by miljøer. Spille en mosjonsaktiviteter kan bidra til å øke immunsystem for å bedre takle disse forholdene.
psykologiske fordeler
Å være en del av en basketball team eller lære å gjerde eller spille tennis gir barna høyere selvfølelse og egenverd. Ifølge Dr. Engle betyr dette mindre angst og depresjon, og en lavere risiko for psykiske helseproblemer som anoreksi, selvskading og selvmord. Spille idretten gir indre by barn mulighet til å utvikle lederskap og team-building ferdigheter, noe som gjør dem føler seg mer kontroll over sine liv og gi dem en sunn følelsesmessig stikkontakt.
forbedret Behavior
Indre by barna er ofte fra ødelagte, lav inntekt boliger og omgitt av rester av fattigdom og vanskjøtsel. Det er ikke overraskende at mange av disse barna vokse opp til å ha dårlig selvbilde og atferdsproblemer. En artikkel om barnets selvtillit på AskDrSears.com bemerker at breddeidretten øke selvbilde og selvrespekt, noe som fører til bedre oppførsel i hjemmet, på skolen og i sosiale sammenhenger. I tillegg spiller et spill og å være medlem av et team er beslektet med å være en del av en miniatyr sosialt system; og lærer barn å respektere sosiale regler og roller; og lytte til trenere, dommere og peer teamledere. Barn som spiller sport er mindre sannsynlig til å handle ut i negative måter.
Utdannelse
Den oppmerksomhet, fokus og strategisk tenkning fikk på basketballbanen eller fotballbane også dra barna i klasserommet. Indre by barna som spiller idretten forbedre karakterer og tid ledelse, og mer aktivt delta på skolen. Sports øke selvtillit og også lære barna å gjøre raske beslutninger og arbeide ut løsninger på problemer i klassen.
positiv innflytelse
Indre by barna er sårbare for å påvirke av gjenger, som trekker dem inn ved å gi dem en følelse av tilhørighet. Mosjonsaktiviteter kan bidra til å stoppe disse effektene ved å gi barna en hensikt og mulighet til å endre sin rastløs energi og stress til noe de kan nyte og være opptatt av. Skrive på Northwestern University nettsiden i 2010, Brenna Swift bemerket at sport kan bidra til å endre utfallet av et barns liv, og selv redde et liv ved å hindre ham fra å bli involvert med en gjeng. Utvikling troverdige relasjoner med trenere og medarbeidere gir barna tilgang til ansvarlig råd og støtte.