Hvordan samhandle med andre mennesker

Samspill med andre mennesker kommer lettere for noen individer. Ekstroverte mennesker kan ha problemer med å snakke med folk og få nye venner, mens innadvendte individer kan vurdere det en skremmende utsiktene til å snakke med mennesker i en sosial setting. Kanskje du deler denne følelsen; du ikke frykter å høres dum eller å sette foten i munnen. Uansett frykt du kan ha når du samhandler med folk, å huske noen viktige tips kan bidra til å gjøre sosiale situasjoner mindre vanskelig og mer vellykket.

Bruksanvisning

1 Tving deg selv til å slappe av. Ta noen dype åndedrag for å bremse pulsen. Å snakke med folk når du er nervøs vil bare gjøre situasjonen vanskeligere. Ikke samhandle med noen før du føler deg avslappet.

2 Bli med i en samtale hvis du har noe å bidra med. Walking i en samtale når du ikke vet hva som blir diskutert vil føre til pinlige stillheten på din del, som du sliter med å bli kjent med emnet for samtalen.

3 Tone ned dine følelser. Le hvis du synes noe er morsomt, men ikke le til du gråter eller dobbelt over i latter --- spesielt hvis du er i en ukjent sosial situasjon. Du kan oppleve at du er den eneste som ler når du sitter opp å få igjen pusten.

4 Fokusere på andre mennesker --- ikke selv --- i en samtale når du samhandler med andre mennesker. Arbeide opp nerve å snakke kan fort slå tilbake hvis du bare ønsker å prate om deg selv.

5 Hold deg til lette samtale emner, for eksempel sport, musikk og filmer. Unngå å snakke om politikk og religion med folk du bare bli kjent. Ideen er å holde stemningen lett og morsomt.

6 Vær smart og fornuftig når du kommuniserer med mennesker. Ikke gjør skitne vitser eller snakke med munnen full av mat. Prøv å være noen som andre folk liker å være rundt, og du vil gjøre det bra når du kommuniserer i sosiale situasjoner.