Hvordan sette nye mål
Mål og drømmer er ikke trivielt. De avslører hvor skjulte gaver,
lidenskap og vitalitet løgn. Enten det er å skate i OL, synger i kor, fornye badet eller gjøre stand-up komedie, når
målene er klart formulert, de er mye mer sannsynlig å bli oppnådd.
Bruksanvisning
1 Drømme litt: Hva vil du gjøre, se, gjøre og oppleve? Se på en rekke områder mens du funderer over livet ditt og dine verdier, inkludert din karriere, kunst, fysiske prestasjoner, økonomi, utdanning og offentlig service.
2 Fundere mer personlige mål: Hvordan vil du føle deg? Ønsker du å ha en familie? Lag en sterkere en? Hvordan ville du ha dem som elsker deg mest for å beskrive deg og det livet du lever? Vil du endre ditt tankesett eller hvordan man forholder seg til mennesker? Forbedre en kjerne forhold? Være sannferdig.
3 Gjennomgå og re-prioritere målene dine før de gjenspeiler det livet du ønsker å leve.
4 Sett din levetid mål. Deretter etablere mål for 10 år fra nå, fem år, ett år - og deretter en måned. Nå prioritere dem (anmeldelse 2 prioritere).
5 Bryt hvert mål i underoppgaver som må fullføres. For eksempel, hvis en økonomisk mål er å være gjeldfri i to år (se 227 komme ut av gjeld), kan du bestemme deg for å sette opp et budsjett (228 Design en spareplan), bruke mindre enn du gjør (15 levende med mindre) og refinansiere boliglån til lavere månedlige betalingen. Sett en tidsramme og prioritet for hver deloppgave.
6 Bruk din daglige gjøremålsliste (se 3. Skriv en effektiv to-do-liste) som et middel til å nå enda din levetid mål. Nå som du har delt dine mål i oppnåelig oppgaver, innlemme disse oppgavene inn i listen din og plukke dem av, en om gangen.
7 Gjennomgå og re-prioritere målene dine regelmessig og når du lider uunngåelige tilbakeslag. Du kan oppleve at de endrer seg over tid, eller at visse mål blir satt på vent mens du arbeider med andre.
8 Husk at målene kan påvirke dine kjære. Du kan gjøre dette arbeidet sammen. Hvis du har barn, bringe dem inn i løkken og fullt vurdere sine meninger. Hvis et mål er å tilbringe mer tid sammen som en familie, og en løsning er for deg å jobbe bare deltid, spør familiemedlemmer hva materialet varer de ville være villige til å gi opp å få mer tid med deg. Du kan bli overrasket. (Se 14 Balanse Hjem og Jobb.)
9 Forplikte seg til å gjennomføre din handlingsplan. Du har allerede gått lenger enn de fleste. Holde fokus på prosessen og belønne DEG eller i det minste forvarsel - når noe du alltid har ønsket faktisk nås.
Hint
- I tillegg til ikke å sette mål urealistisk høye, være forsiktig med å sette mål for lave. Målet for oppnåelige mål som er like utenfor rekkevidde. Når du oppnå ett mål, vil du ha momentum til å gå videre til neste.
- Bruk belønninger ikke bare som en premie for prestasjon, men også som en oppmuntring til å fortsette på veien til ditt endelige mål.
- Når du skriver ned dine mål, ta hensyn til ditt eget språk. Erstatt "jeg burde" og "Jeg skal prøve" med "jeg vil."
- Hvis du synes du har problemer med å møte et bestemt mål, se dypere inn i årsakene til dette. Lære av erfaring og enten omprioritere målet eller gå videre til noe annet.
- Vokt dere for å sette mål for deg selv som faktisk er et slør for andres begjær for deg - dine foreldre, sjefen din eller din bedre halvdel.