Hvordan skjule grønnsaker i matvarer barna elsker

Jeg skal vise deg en veldig kul måte å få barna til å spise noen veldig viktige grønnsaker uten dem selv å realisere den!

Bruksanvisning

1 Så jeg er sikker på at de fleste har gjort makaroni og ost fra en boks i sin levetid, men bare for å oppdatere dine minner her er noen enkle instruksjoner. Først koke ca 6 kopper vann og tilsett nudler til det kokende vannet. Cook 7-10 minutter og deretter tappe i en sil.

2 Neste tilsett nudler tilbake i kjelen du hadde startet med. På svak varme røre i en liten krukke med Butternut squash babymat. Rør godt og la det varme for bare et minutt. Deretter vil du ønsker å slå av brenneren. Den Squash gjør makaroni veldig fuktig. Den legger også creaminess. Barna vil ikke smake det.

3 Du vil nå legge til melk og margarin. Du kan også bruke smør hvis du ønsker i stedet for margarin. Beløpet er mindre enn anvist på pakken fordi du ikke trenger alt dette ekstra fuktighet. Også fordi det er mye sunnere. Faktisk kan du kutte ut alt av margarin eller smør hvis du ønsker. Endelig tjene det opp til barna, og smake det selv! Mange mennesker liker ikke smaken av squash og taper på viktige næringsstoffer. Du vil se at hvis du slip det på denne måten, vil du elske det til!

Hint

• Hvis du vil kan du la ut margarin eller smør.
• Ikke la barna se deg legge til squash og se om de merker noen forskjell!
• Vær alltid forsiktig når du bruker komfyr
• Hold pot håndtakene vendt bort så barn ikke hente dem