Hvordan snakke med en jente om hennes periode

Puberteten kan være tøff tid i en jentes liv, spesielt når det kommer til menstruasjon. Foreldre ofte finne dette en tøff tema å snakke om med sin datter, men det er noen viktige ting å vurdere og vet når den tid kommer til å snakke om din datters periode. Viktige ting å huske på er å være så saklig og forståelse som mulig.

Bruksanvisning

1 Informer deg selv om hva som skjer når en jente begynner hennes periode. En saklig tilnærming til å snakke med din datter er best, slik at hun ikke får feil informasjon. Sørg for at du vet det grunnleggende. Når en jente når puberteten, eggstokkene hver måned produsere egg i forberedelse til befruktning og graviditet. Egget slippes rundt dag 14 av en typisk 28-dagers syklus og gjør sin vei nedover egglederne. Hvis egget forblir ubefruktet, faller egget hverandre og kastes sammen med livmorslimhinnen. Dette shedding er det som er kjent som en periode.

2 Snakk med din datter om endringene i kroppen hennes og premenstruelt syndrom (PMS). Hun bør være forberedt på de fysiske endringene som vil finne sted i kroppen (dvs. større bryster, Kjønnshår, utvikle en curvy kroppen). Forklare tegn på PMS (dvs., humørsvingninger, ømme bryster, søvnighet) vil bidra til å gjøre henne mer bevisst på hva som skjer, og at det er normalt. Noen jenter blir skremt av deres første periodene, så det er viktig å informere dem og la dem vite at det de går gjennom er helt normalt.

3 Fortell din datter om pads og tamponger. La henne få vite hva de skal gjøre når hun får hennes periode vil hjelpe henne være forberedt. Hun burde vite at enten er tilgjengelig for henne og at hun vil fortsatt være i stand til å spille sport, svømme eller andre sportslige aktiviteter, slik at hennes periode vil virke enda mindre skremmende for henne. Vær sikker på at hun går over retninger i en boks med tamponger hvis hun bestemmer seg for det er det hun ønsker å bruke, fordi i ekstreme tilfeller toksisk sjokksyndrom kan utvikle.

Hint

• Hvis datteren din spør deg et spørsmål du ikke har svaret på, fortell henne at du vil se det opp og la henne vite. Sørge for at hun er riktig informert er svært viktig.
• Snakk med din datter da du oppdager hennes kropp endring. Noen jenter begynner eggløsning før de første periodene, og hvis en jente er seksuelt aktiv, kan hun bli gravid, så det er viktig å snakke med datteren din når den vises hun er på vei inn i puberteten.