Hvordan Stay Away From Your Ex

Unngå en ex er vanligvis den beste måten å komme over ham eller henne, og for å komme over en breakup. Blir stadig minnet om at personen ikke bare bremser helbredelsesprosessen, kan det også gjøre livet svært vanskelig. Deler samme hobbyer, venner, og favoritt hangout flekker kan være et stort dilemma når du prøver å unngå en ex. Men lære å holde seg borte fra din ex, slik at du kan flytte på og helbrede fra bruddet.

Bruksanvisning

1 Kutt bånd med mennesker som din ex og du deler som venner mens du får over en breakup. Henger ut og sosialt samvær med felles venner vil bare øke motgang. Disse vennene vil snoke i ditt personlige liv og kan selv ta informasjon tilbake til din ex. De kan også invitere deg til en sosial funksjon og tilfeldigvis invitere din ex. Forklar de delte venner som du trenger tid til å gro, og at du vil være opptatt med å ta litt alene tid for et par måneder. Tid er både din beste venn og fiende mens du helbrede et knust hjerte.

2 Unngå de samme stedene som din ex liker å hyppige. Hold deg unna barer, klubber, restauranter og andre steder som din ex besøk konsekvent. Minner deg om din ex vil bare gjøre prosessen med å helbrede en knust hjerte mye lenger.

3 Start en ny hobby og bli opptatt med aktiviteter. Registrer deg for treningstimer på din lokale YMCA eller ta en håndverk klasse. Gjøre noen nye venner, slik at du vil ha andre til å gjøre aktiviteter utenfor med.

4 Kast bokstaver eller slette e-post hvis din ex skianlegg å skrive til deg. Unngå å bli fristet til å lese dem. Lese dem vil bare velte deg og forlenge komme over en breakup. Komme over et knust hjerte vil være vanskelig hvis du gir etter og lese ting fra din ex.

5 Ta ned påminnelser om din ex i ditt hjem. Kjøp en gummi bin med et lokk og plassere bilder, gaver, og alt annet som minner deg om din ex inn i den. Plasser hyllen i et loft eller på baksiden av et skap slik at den er ute av syne. Stadige påminnelser som er satt bort vil hjelpe deg å helbrede et knust hjerte.

6 Unngå å møte i egen person for å gå tilbake til elementer i din ex. Å være ansikt til ansikt med din ex vil bare rive deg opp på innsiden, så bare sende varene tilbake for et par dollar i stedet for å gå selv om unødig skade eller stresset. Hvis din ex krever hans eller hennes ting, så bare send et nært familiemedlem eller en venn for å slippe den av. Din nært familiemedlem eller en venn vil forstå at du prøver å komme over et knust hjerte og vil ikke tankene.

Hint

• Hvis du har problemer med å prøve å takle bruddet, og deretter vurdere å snakke med noen du stoler på eller en lisensiert profesjonell til å hjelpe deg.