Hvordan Stay Calm Under et barns Tantrum
Raserianfall er frustrerende for både foreldre og småbarn, men det bidrar til å holde ting i perspektiv. Raserianfall er en normal del av pjokk atferd, med nesten alle barn i alderen 1 og 3 ha dem. De fleste småbarn gjennomsnitt mellom fem og ni raserianfall hver uke, ifølge New South Wales Department of Community Services, så det er viktig å finne en sunn måte å håndtere dine egne følelser. Det viktigste å huske på når du arbeider med raserianfall er at fysisk avstraffelse, som for eksempel ris og slå, er ikke effektive tantrum avskrekking.
Bruksanvisning
1 Snakk rolig, men ikke skrike. Bare gjenta et mantra til deg selv at du kommer til å bruke en rolig stemme og ikke bli opprørt kan være nok til å hjelpe deg med å holde deg rolig. Roping vil ikke hjelpe din pjokk komme over hans raserianfall, og det definitivt ikke vil holde deg rolig.
2 Minn deg selv at småbarn er å ha et raserianfall fordi hun er frustrert, er testing hennes uavhengighet eller ønsker din oppmerksomhet. Hun er ikke å ha et raserianfall for å irritere deg. Bare forstå dette faktum kan hjelpe deg å holde deg rolig og fornuftig.
3 Bruk triks for å opprettholde din tålmodighet. Tell til fem eller ti før du svarer på barnet ditt. Hvis han er i et trygt område av ditt hjem, forlate rommet i noen minutter for å gjenvinne fatningen før du går tilbake til å håndtere situasjonen.
4 Ignorer raserianfall eller plassere barnet på time-out til raserianfall er over og barnet gjenvinner kontrollen. Ikke prøv å snakke fornuft med pjokk; dette vil ikke forkorte raserianfall, og vil bare tjene til å frustrere deg.
5 Lov dumt. Lag en morsom ansikt eller si noe dumt til din pjokk å distrahere ham. Ikke gi etter for hva som er årsaken til raserianfall, men heller gjøre noe raskt og dumt å lette både stemninger. Dette kan fungere godt i det offentlige, når målet er å avslutte tantrum raskt og ikke trekke mye oppmerksomhet til dere.
Hint
- Låsing barnet i et rom til å disiplinere henne for et raserianfall er usikre, ifølge FamilyEducation.com.