Hvordan stoppe relasjoner skylden spillet

Hvordan stoppe relasjoner Blame Game. De fleste av oss har lært forsvar som en modus for å overleve. For noen av oss, denne tilnærmingen manifestert seg i våre voksne sinn og fortsetter å styre våre liv, spesielt i forhold. Blaming andre personen for din elendighet og fortsetter i den onde sirkelen av "skylden spillet" er ikke bare skadelig for kvaliteten av forholdet, men også skadelig for din følelsesmessige velvære.

Bruksanvisning

1 Forstå hvordan du bidratt til problemet. Analysere feil på din del er det første skrittet for å finne en løsning. Det er egentlig ingen sjel lukk tilfredsstillelse i å bevise at du har rett og han tar feil. Som hvordan Louis nizer uttrykker det: "Når en mann peker en finger på noen andre, han bør huske at fire av fingrene peker mot seg selv."

2 Ta ansvar for alle dine handlinger og ord. Uansett hvor utsatt du føler deg, husk det er to personer som bidrar til et forhold. Innrøm dine feil, tilbyr måter å rette det og unngå tilbakefall.

3 Kommunisere dine bekymringer uten å ansvarlig eller skylden til den andre personen. Håndtere problemer i en rolig måte i stedet for å la ting fester uten å ta seg tid til å løse problemet.

4 Husk at du kan inspirere og motivere noen andre til å endre, men oppstart må komme fra den andre personen. Kritisere og klage, av alle taktikk, ikke kommer til å foreta en endring. Et forhold bør aldri bli en maktkamp om hvem som har rett.

5 Aksepter den andre personen helt i stedet for å ha forhold og forventninger. Prøver å finne feil vil overskygge de vakre tingene som er genuint en del av forholdet.

6 Respekter andre personens synspunkt. Prøv ikke å anta at du arbeider med en sak basert på dine verdier og overbevisninger er den eneste rette veien å gå om det. Forstå og anerkjenner den andres syn gir en sjanse til å vokse i kjærlighet.