Hvordan ta ansvar for dine handlinger
Vi har ansvar for våre handlinger - alle av dem. Vi er ansvarlige for våre tanker og atferd, enten bevisst eller utilsiktet. En ansvarlig person gjør feil, men når de gjør, de tar ansvar og gjør det riktig. Her er måter å være en ansvarlig person.
Bruksanvisning
1 Være ansvarlig. Kanskje du skrek til barna dine fordi du var sliten på slutten av en lang dag. Kanskje du klikket på partneren din som snakket øret av om ting du egentlig ikke var interessert i. Kanskje du tutet horn og ga en obskøn gest til en uberegnelig sjåfør som kuttet deg av. Selv om den andre personen var over streken, er du ansvarlig for deg selv. Uansett hva du gjør, er du ansvarlig for dine handlinger. Hvis barna er sprelsk, din partner urimelig, din kollega uutholdelig, er du alltid ansvarlig for hvordan du reagerer. Din oppførsel er under din kontroll.
2 Slutt å skylde på. Det er lett å peke fingeren. Faktisk, kan du bygge en sak mot noen. Men å skylde på andre ikke hjelper deg å bli en ansvarlig person. Når du slutter å peke finger, har du kontroll over deg selv. Bare fordi den andre personen er en idiot, ikke være en selv.
3 Bekrefte hva som skjedde. Når du erkjenner, "Ja, jeg glemte å ringe når jeg sa jeg ville," du eliminere behovet for å gjøre opp dumme unnskyldninger. "Jeg rotet" er ansvarlig tre-ord setning, og da fulgte med "Hvordan kan jeg gjøre det opp til deg?" det gjør at folk er villige til å tilgi. Din integritet tjener respekt.
4 Fremhev det positive. Bevege seg gjennom dagen med positiv holdning. Har du noen gang lagt merke til at folk som ikke tar ansvar for sin egen oppførsel er negativ og kynisk? Folk som klandre andre synes å ha dårligere flaks. Alt som går galt er alltid den andre personens feil. Ikke rart de ikke oppnår mye lykke. De er evigvarende ofre. Når du tar ansvar for å ha det livet du ønsker, bytter du fokus fra hva som gikk galt i hva som gikk riktig. Et lite skifte i fokus blir en taper til en vinner.
5 Se deg klart. Å ta ansvar betyr å anerkjenne både svakheter og styrker. Det betyr å anerkjenne alt som er flott om deg. Når du tar ansvar du kjenner dine talenter og sette dem i bruk. Du vet når du har gjort en god jobb. Du setter pris på din innsats. Du er snill mot deg selv. En ansvarlig person ikke avvise sine egne prestasjoner. Hun vet hennes gode og positive kvaliteter. Hun har et fullstendig bilde av hvem hun er. En ansvarlig person fortsetter å vokse følelsesmessig.
6 Si "takk". Godta ros graciously. Når noen erkjenner du, si "takk". Når noen er snille eller gir deg en gave, er ansvarlig responsen et oppriktig "thank you".
7 Praksis sunn selv fokus. Tenke for mye på våre egne problemer, bekymre uendelige om fremtiden, angrer det siste, og synes synd på oss selv kan føre til overbærende selvmedlidenhet. Det er utmattende. Men tar deg tid til å virkelig vite hva gjør du krysser, på en skånsom, reflekterende måte er begynnelsen på egenkjærlighet og personlig ansvar. Når du blir kjent med din vondt, dine begrensninger, dine gaver og talenter, vokse deg inn i den beste personen du kan være. Da er du i live og leve ditt beste liv.
Hint
- Det kan være vanskelig å ta ansvar for dine handlinger, men når du gjør det, er du lære barna en viktig lærdom.